Ogni persona è timida di volta in volta. Tuttavia, se la timidezza è una caratteristica sorprendente del tuo personaggio, è consigliabile combatterlo. Altrimenti, una maggiore timidezza e timidezza possono interferire con l'implementazione di molti dei tuoi piani.
Manuale di istruzioni
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Per superare la timidezza, prima determinane la causa. Forse non ti senti a tuo agio con il tuo aspetto o sei timido a causa di una sorta di impedimento del linguaggio (ad esempio, una leggera balbuzie)? O forse il punto è che non ti consideri un conversatore molto interessante? Qualunque sia la ragione, tutti questi problemi sono completamente risolvibili. Il modo più semplice è cambiare il tuo aspetto (aggiorna il tuo guardaroba, visita uno stilista, ecc.). I difetti del linguaggio possono essere gestiti da uno specialista. E per trovare argomenti interessanti per la conversazione, basta più spesso interessarsi a ciò che sta accadendo in giro e leggere di più.
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Se non riesci a identificare un motivo specifico per la tua timidezza, molto probabilmente la tua timidezza si basa sul fatto che sei abituato a considerarti timido. Cerca di superare la timidezza "provando" l'immagine di una persona sicura di sé. Per iniziare, esercitati a comportarti in modo più rilassato a casa quando nessuno ti vede. Cammina dritto e importante, parla ad alta voce e con fermezza. A poco a poco, sentirai di poter comportarti anche tra le altre persone.
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Per superare la timidezza, puoi prendere come esempio qualcuno che conosci e che pensi sia disinibito. Presta attenzione a come si comporta questo amico in diverse situazioni. Quando ti trovi in una situazione simile, prova a imitare il suo comportamento.
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Puoi superare la timidezza con l'aiuto di azioni quasi opposte. Trova tra i tuoi amici una persona che pensi sia molto più timida e timida di te. E poi prendi il "patrocinio" su di lui, cioè cerca di liberarti della timidezza. Aiutandolo, aiuterai te stesso.
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Per far fronte finalmente alla timidezza, ogni volta che ti senti timido, immagina lo scenario peggiore. Puoi essere rifiutato? Non ti presteranno attenzione? Sei maleducato? Alla fine, tutto ciò non è così spaventoso, ogni persona lo affronta. Il rifiuto o anche la maleducazione verbale non hanno causato molti danni a nessuno, il che significa che sarai in grado di sopravvivere e sopravvivere.