La pazienza è la capacità di reagire con fermezza e calma a tutte le difficoltà della vita, dolore e sventura che possono cadere improvvisamente sulla testa. Come diventare più pazienti e stabilire una relazione interna con se stessi?
Quando le persone perdono i propri cari o si trovano in una situazione familiare difficile, quando tutto nella vita si sviluppa come vogliono, la cosa più difficile in questo momento non è abbassare le mani, ma continuare a combattere. Cosa ci impedisce di mettere tutti i nostri sforzi per risolvere il problema? Molto probabilmente è che hai ripetutamente cercato di trovare una via d'uscita dalla situazione, ma ogni volta che le tue idee falliscono, non riesci ancora a raggiungere il reclamo. Dopo questa devastazione completa, non voglio aspettare affatto, perché smetti di vedere il significato in anticipo. Sembra che il tempo stia per scadere, ma il problema rimane e nella tua testa cresce e schizza via con più forza. Una persona può diventare più aggressiva o viceversa rimanere isolata in se stessa. Come evitarlo, e imparare ad aspettare, sopportare e superare fermamente tutte le difficoltà della vita?
- Credi in te stesso. Qualunque cosa accada intorno a te, prima di tutto, devi credere in te stesso e nella tua forza. Non mollare! Le persone vogliono sempre ottenere il risultato immediatamente, nei primi minuti per vedere e sentire il successo, ma non c'è successo rapido.
- Trova un favore. Mentre le altre persone intorno a te perderanno il controllo, sarai in grado di comportarti con calma e moderazione e valutare seriamente la situazione. Pertanto, la tua posizione nella vita sarà molto più forte.
- Proteggiti. Il contenimento e la pazienza ti permetteranno di sopravvivere con meno traumi psicologici contro l'autore del reato o sopravvivere alla tragedia. Più calmo reagisci a ciò che sta accadendo, più facile sarà per te. Il controllo delle emozioni è già una piccola vittoria e ti porterà alla soluzione di tutti i problemi della vita che incontrerai sicuramente lungo la strada.
- Sii paziente con gli altri. Non ti piacerà sempre come le altre persone si comportano in relazione al lavoro, alla vita, a te. Ma in questa situazione, devi solo imparare a reagire con calma. Se sei interiormente preoccupato e pensi che una persona sia senz'anima, terribile e abbia fatto una cosa cattiva, allora concludi per te stesso che non lo farai mai.
- Sii paziente con te stesso. Questo è molto più difficile che tollerare gli altri. Molte persone, quando qualcosa non funziona, c'è una sensazione di odio per se stessi. Provano a trovare difetti e scavano sempre più in profondità, mescolando le loro emozioni, tirando fuori tutta la sofferenza. Ma questo comportamento non sarà più facile. Devi capire che è sempre impossibile fare la cosa giusta. Qualsiasi errore può essere corretto, ma se lo hai fatto, non devi odiarti per questo. Non ritardare la frustrazione per settimane e mesi. Nessuno dice che dovresti essere insensibile. Oggi puoi permetterti di essere turbato, ma domani dovresti già cercare una via d'uscita dalla situazione attuale con uno spirito combattivo.
Pensa sempre a un risultato positivo. Configura che tutti i problemi passeranno e verranno tempi migliori. L'importante è non correre davanti al motore, cercare di essere moderato, paziente ed equilibrato. Allora sicuramente ci riuscirai!