La timidezza a letto può impedirti di divertirti facendo l'amore. La complessità porta all'insoddisfazione: il tuo e il tuo partner. Puoi imparare a rilassarti, devi solo amare di più te stesso e fidarti del tuo corpo.
Manuale di istruzioni
1
Cerca di sbarazzarti di stereotipi dannosi, come ad esempio: il sesso è sporco, sentirsi in colpa a causa del piacere è normale e simili. Comprendi che sei un adulto. Accetta il fatto che la tua vita sessuale debba dipendere da te e non da standard morali accettati o dalle opinioni dei tuoi genitori.
2
Smetti di essere timido con il tuo corpo. Tieni presente che nel calore della passione, molto probabilmente, il tuo partner non presterà attenzione alle tue caratteristiche, che consideri carenze. Se questo non è abbastanza per te, esercitati a prendere posizioni più vantaggiose e seducenti. In loro ti sentirai più sicuro. Ama te stesso. Abbi cura di te: fai esercizi, visita un centro fitness, una piscina, conduci uno stile di vita attivo.
3
Accetta la tua inesperienza. Credi che questo sia normale, perché tutto è compreso nella pratica. Apprezzo il fatto che puoi scoprire sensazioni inesplorate, perché, purtroppo, nel tempo diventerà più difficile per te sentire la novità nel sesso.
4
Non aver paura di sembrare divertente. Ama, sii amato, arrenditi ai tuoi sentimenti e alle mani di un partner. In questa situazione, semplicemente non puoi far ridere, quindi cerca di rilassarti completamente e non trattenerti. Mostra emozioni, piacerà a un uomo.
5
Fai funzionare l'entourage per te. Se in questo modo ti senti più libero, rendi l'illuminazione più morbida, attenua la luce. Per darti maggiore fiducia in te stesso, aiuterai la biancheria intima bella, sottolineando favorevolmente la tua figura. All'inizio puoi usare questi trucchi, ma ricorda che è molto più importante innamorarsi di te stesso e fidarti del tuo partner.
6
Inizia a frequentare le lezioni di ballo. Scegli una direzione più sensuale, come le strisce di plastica o le danze latinoamericane. Accendi un fuoco in te stesso e lancia la tua passione sulla tua amata.