Sicuramente hai notato che nella tua vita le stesse spiacevoli situazioni si ripetono di volta in volta. O ti ritrovi tradito da un amico, per qualche motivo ti devo tutto, quindi parenti e amici ti caricano di richieste che non puoi rifiutare, e dopo quello decolli e rimproveri te stesso, ma continui a comportarti senza fallimento … Di regola, la vita è la base per questi casi uno scenario di personalità che "ci fa" comportarci in modo simile più e più volte e affrontare frustrazione, senso di colpa e persino esaurimento.
Perché ho bisogno di uno scenario di vita di una persona
Lo scenario di vita ci dà un suggerimento su come agire in una situazione di vita difficile, ci dà il programma di comportamento che abbiamo imparato dall'infanzia e lo conosciamo come il palmo della nostra mano. Il programma di azione con script viene attivato automaticamente, funziona senza errori. Rispetto ad altre forme di comportamento, la sceneggiatura e i programmi da essa dettati presentano numerosi vantaggi:
- Lui è semplice
- È familiare.
- È familiare e quindi ben addestrato.
In altre parole, per la psiche usare lo scenario di vita come un programma di comportamento già pronto è molto economico e, di conseguenza, conveniente.
Perché è necessario sbarazzarsi dello scenario di vita
Nonostante tutti i vantaggi dei programmi di scripting, siamo costretti a dichiarare che lo scenario di vita non aiuta a risolvere i problemi. Indica una soluzione conveniente, ma per nulla costruttiva alle difficoltà prevalenti. Il principio della sceneggiatura si basa sul desiderio di evitare stati emotivi negativi, per proteggere la nostra psiche da esperienze traumatiche.
Scappando dalle emozioni negative, non risolviamo il problema, la nostra personalità non si sviluppa e non diventa più adattiva.