Con quale frequenza affronti la confusione? Quanto spesso una persona si sente insicura e sta per non riuscire a resistere allo stress? Se questa sensazione e l'eccessiva sensibilità alle sciocchezze, il comportamento di altre persone è inerente a qualcuno, molto probabilmente, c'è ipersensibilità. Come vivere con lei?
Consapevolezza e comprensione di se stessi, la psicologia di una persona, un vicino, un amico, quando tutto è "messo in ordine" e puoi spiegare da dove proviene questa o quella reazione, può semplificare notevolmente il tuo atteggiamento verso ciò che sta accadendo.
"Oggi, il capo mi ha detto che non ero abbastanza competente, ero arrabbiato e, invece di mettermi al lavoro, ho chiuso nel mio ufficio e non riuscivo a pensare a nulla tranne quanto fosse insoddisfatto di me."
- Le persone troppo sensibili possono spesso essere viste costrette, allarmate o timide. Hanno bisogno di supporto nell'azienda, in un nuovo ambiente. Queste persone si sentono più tranquille con i vecchi amici o quando sentono di essere comprese, che sono sulla stessa lunghezza d'onda. D'altra parte, in un'atmosfera pacifica, si sentono più felici del resto. Le emozioni sono più luminose e più piacevoli. Questo fatto è stato scientificamente provato: le persone che si trovano in un ambiente insolito spesso hanno commesso errori, poiché non potevano concentrarsi sul compito, hanno reagito bruscamente a questo, di solito masticando tutto in loro. Ma quando si ritrovarono in una cerchia di amici e conoscenti piacevoli, gli errori diventarono meno frequenti e i pensieri furono più gentili.
- Le persone troppo sensibili tendono a drammatizzare la situazione. Più spesso ciò è dovuto al fatto che per loro è molto importante il modo in cui hanno influenzato una persona, i suoi problemi. Se sentono di non poter aiutare o una persona non è soddisfatta di qualcosa, allora questi individui prendono tutto a cuore troppo da vicino e spesso iniziano a provare dolore. Puoi associarlo a una bassa autostima e al desiderio che piaccia a tutti, ma d'altra parte, queste persone sono solo molto empatiche, sentono troppo le emozioni delle altre persone, cambiano il loro umore. E questa sensibilità è sia una punizione che un dono per una persona ipersensibile.
- Le persone "C" sono inclini a un'analisi più dettagliata, si distinguono per una sensibilità speciale. Vedono molte sfumature. Se fossero analisti economici, allora la società a cui dirigono tutta la loro energia occuperebbe una posizione di leader. Ma più spesso questa sensibilità è diretta ai vivi - alla persona. E le emozioni ricevute da loro sembrano sopraffare e spesso possono provare sovraeccitazione. E poi stanchezza. Voglio andarmene e chiudere. Fallo, ascolta i tuoi sentimenti. Basta non diventare un recluso, completamente recintato da tutti, quindi una persona sarà meno stabile dalla psiche.
- Ma non dimenticare mai di lavorare con la tua autostima, il suo stato positivo aiuterà ad appianare l'ipersensibilità o ad attenuarla.
- L'ipersensibilità non è una malattia, è solo un tratto di personalità di una persona. Di solito queste persone hanno paura di sembrare sbagliate, noiose, perché si sentono quando non amano una persona. Come se subentrasse nelle sue emozioni. Ma è molto raro e utile quando un amico di una persona simile soffre e, in effetti, poche persone lo capiscono. Ma una persona supersensibile come nessun altro può aiutare il suo amico, perché lo realizza e lo sente, quasi come se stesso.
- Le persone ipersensibili sanno come provare vera gioia, ma sentono anche più dolore, che può essere difficile da controllare. Sono più luminosi e più piacevoli quando sentono cantare gli uccelli, esaminano il quadro. A volte, ad altri sembra che le persone "C" reagiscano anche troppo a un piacevole aroma nell'aria, semplicemente non capiscono come l'odore dei fiori possa influenzare così tanto una persona. Ma, in realtà, queste piccole emozioni brillanti sono piacevoli oltre che un piacere fisico.
- È pericoloso quando incontri la persona "C" e un partner che è molto povero di emozioni. perché il secondo, in virtù della non comprensione dei sentimenti, può spesso ferire senza accorgersene, la ciotola diventerà gradualmente piena e la persona “C”, semplicemente non potrà sopportarlo e andarsene. Perché sentirà tutte le emozioni negative dirette a lui.
- Alle persone "C" più forti di altre non piacciono i litigi e gli abusi. Ma a causa della loro sensibilità, possono spesso risolvere il conflitto, quindi le persone ipersensibili possono essere trovate nelle professioni in cui è necessario aiutare gli altri. È più utile per le persone "C" stare lontano dai conflitti, si ritiene che questo sarà meglio per la salute emotiva.
- Se circondi una persona "C" con amore fin dall'infanzia, educalo in un ambiente calmo, questo lo aiuterà molto nel suo interesse per la vita e la sua capacità di empatia è più forte di quella delle altre persone. Non dimenticare che tutti i bambini meritano un'atmosfera calma in amore.
- Inoltre, le persone della "C" mentono meno spesso, meno spesso infrangono le regole, perché comprendono la loro responsabilità per ciò che hanno fatto. Capiscono solo come saranno influenzati in futuro dalle emozioni ricevute da qualcosa di negativo.
Analizza il tuo comportamento, le tue reazioni, spesso una persona può controllare le sue emozioni. Se sembra che sta per scoppiare un'esplosione, vattene, spiega il motivo, fai una pausa. Ciò sarà utile sia per se stessi che per la società.