Le persone con un carattere forte deliziano e stupiscono sempre. Di noi stessi possiamo benissimo dire: "Ma io non sono così, non riesco a gestire le montagne". Ma questa è fondamentalmente una convinzione sbagliata, perché ogni persona in qualsiasi fase della sua vita può creare il proprio personaggio.
Manuale di istruzioni
1
Pensa attentamente e scrivi su un pezzo di carta quelle qualità di carattere che vorresti possedere e quelle di cui vuoi liberarti. Per fare questo, prova a valutare te stesso obiettivamente, senza attribuire vantaggi inesistenti a te stesso e riconoscendo le carenze.
2
Ora pensa ai tratti negativi dei personaggi. C'è una tecnica chiamata "capovolgere". Credi di non essere abbastanza intenzionale e decisivo, e questo ti impedisce di raggiungere il successo, e ora provi a capovolgere il giudizio. Molto probabilmente, hai paura di avere successo e di essere al centro dell'attenzione, quindi sviluppi diligentemente l'indecisione in te stesso. Decidi di avere successo e la determinazione apparirà in te. Fai lo stesso con il resto dei tratti del tuo personaggio.
3
Sbarazzati delle caratteristiche di altre persone a tue spese, soprattutto se non sono vere. Ad esempio, i tuoi genitori ti hanno sempre definito pigro e questa opinione è densamente radicata nella tua mente. Non noti quanto inconsciamente cerchi di abbinarlo. Annota queste qualità, scartale e strappane un pezzo di carta.
4
Trova un modello che abbia le qualità che desideri. Lascia che non sia una persona familiare, ma una persona ben nota e persino eccezionale. Immaginalo nella tua situazione e fai quello che farebbe.
5
Formulare frasi come: "Voglio essere attivo. Sono già attivo". Ripeti a te stesso queste espressioni magiche e col tempo inizierai a rispettarle completamente.
6
Immagina che i tratti di carattere positivo desiderati siano già parte di te e stai facendo esattamente come vorresti. Visualizza questa immagine più volte al giorno, lascia che diventi familiare e vicino a te.
7
Il personaggio, contrariamente alla credenza popolare, si forma nella vita di tutti i giorni e non in momenti difficili. Pertanto, il compito più difficile per te è quello di formare le giuste abitudini quotidiane. La tua pigrizia è solo un'abitudine, puoi dire che i muscoli della capacità lavorativa non sono in buona forma, quindi devi allenarti ogni giorno per allenarli. All'inizio non sarà comodo, ma dopo un paio di settimane noterai che nuove abitudini sono entrate saldamente nel tuo ritmo di vita e i tuoi cari inizieranno a notare quanto il tuo personaggio è cambiato in meglio.