Il subconscio sono processi psicologici che si verificano senza controllo cosciente. L'influenza sul subconscio è un'opportunità per cambiare la tua vita in meglio. Tutti possono imparare a influenzarlo, devi solo conoscere diverse tecniche efficaci.
Ne avrai bisogno
Blocco note, penna.
Manuale di istruzioni
1
Scrivi dichiarazioni positive nel tempo presente ogni sera prima di andare a letto. Ad esempio, vuoi aumentare le tue entrate. Scrivilo su un quaderno come segue: "Oggi il mio stipendio è
.". Invece di punti, scrivi la quantità desiderata. Scrivi lentamente, concentrandoti solo su questo pensiero. Dopo aver scritto, pronuncia la frase ad alta voce e vai a letto. Fai questa pratica ogni giorno per due settimane, poi due mesi a giorni alterni. Non cercare immediatamente di chiedere al tuo cervello molto lavoro Innanzitutto, prendi 1-2 istruzioni, analizzali, ottieni il risultato, quindi passa a quello successivo.
2
Un altro modo per influenzare il subconscio è pensare in modo figurato. Se vuoi perdere chili di troppo, immagina di essere costruito. Cerca di convincerti che hai già perso peso e senti leggerezza nel corpo. Ricorda questa sensazione e questa immagine, cerca di rimanerci il più a lungo possibile. Pratica questa tecnica regolarmente e funzionerà, tu stesso non noterai come inizi a raggiungere obiettivi precedentemente irraggiungibili.
3
Gli psicologi affermano che la mente subconscia non capisce le battute. Pertanto, osserva le tue parole e i tuoi pensieri. Se pensi costantemente “chi ha bisogno di me in questo modo”, “ho così tanti problemi”, ecc., Assicurati che il tuo subconscio farà tutto in modo da essere una persona inutile con un mucchio di problemi.
4
Fatti i complimenti ogni giorno: questa è un'arma potente per aumentare l'autostima. All'inizio sarai imbarazzato, forse sentirai un senso di vergogna, ma dopo un breve periodo di tempo avrai fiducia in te stesso e nei tuoi punti di forza.
Consigli utili
Se sei nei guai, non soffermarti su di loro. Meglio fare una doccia, immaginando come getti d'acqua ti spazzino via tutto ciò che è male. Questo metodo di lavorare con il subconscio offre anche risultati eccellenti. Grazie a lui, non sarai bloccato nei tuoi problemi, ma inizierai a cercare una via d'uscita da essi.