I manipolatori sono molto comuni. E quelli che dipendono da loro soffrono molto di un atteggiamento simile a se stessi. Inoltre, una persona può essere manipolata sia al lavoro che nella propria famiglia. Gli psicologi hanno sviluppato una serie di raccomandazioni su come evitare di essere derisi.
Manuale di istruzioni
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Se provi a manipolare i complimenti, fai molta attenzione. È così facile rilassarsi con parole piacevoli, perdere la vigilanza e concordare ancora una volta ciò che è spiacevole e inaccettabile per te. Pertanto, quando senti parole lusinghiere, cerca di non arrossire e di non essere imbarazzato. Accetta le lodi con dignità. Dopo tutto, apprezzi te stesso! Puoi correggere il risultato rispondendo al tuo avversario con le stesse belle parole. Quindi capirà che i complimenti non troppo sinceri da parte tua non avranno nulla.
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Nel caso in cui ti venga presentata una scelta, coprendo la richiesta principale con una storia preliminare, non affrettarti a dare immediatamente una risposta. Ai manipolatori piace fare pressione sulla pietà, quindi si corre il rischio di concordare impulsivamente cose che sono scomode per te. Sentiti libero di chiedere del tempo per pensare. Lasciato da solo, considera attentamente ciò che ti viene chiesto, sopporta le tue opportunità e i tuoi desideri. E poi decidi se aiuterai o meno. Non aver paura di rifiutare se è scomodo per te.
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Quando il manipolatore cerca di "schiacciarti" con l'intelletto: mostra che è più istruito, più saggio e più intelligente di te - non lasciarti ingannare. Spesso, con una tale pretesa di intelligenza, c'è una persona abbastanza "vuota" che non ha una conoscenza speciale, ma usa solo un certo insieme di spazi vuoti. Rispondi allo stesso. Scopri alcune date importanti, personaggi storici ed eventi. In una conversazione con questo tipo di manipolatore, applica le tue conoscenze. Lui, non aspettandosi un simile rifiuto da te, è in perdita e fermerà i suoi tentativi di manipolarti.
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Se applichi il metodo per aumentare l'aggressività, non arrenderti. Gli psicologi raccomandano di non calmare l'avversario arrabbiato. Completa solo ignora. E il tentativo di manipolazione finirà non appena iniziò. Ciò è dovuto al fatto che poiché non vi è alcuna reazione, non ha senso spruzzare.
5
In questo caso, puoi andare dall'opposto. Assicurati di toccare l'interlocutore infuriato con la mano, toccalo sulla spalla o sul polso. Allo stesso tempo, inizia a costruire un tono aggressivo e un modo di comunicare in relazione all'interlocutore. Di sorpresa, il tuo tentativo di manipolare si interromperà immediatamente.
6
A volte la manipolazione è nascosta dietro un ritmo troppo rapido di parola e loquacità. In questo caso, non cercare di fermare il flusso di parole che ti sta riversando. Dì solo una frase: "Mi dispiace, devo chiamare con urgenza." E guarda indietro al telefono. Questa pausa aiuterà il tuo interlocutore a perdere il passo e perdere un vantaggio su di te. Inoltre, avrai comunque l'opportunità di capire come terminare la conversazione.
Presta attenzione
Distinguere un complimento sincero da uno esagerato può essere abbastanza facile. Per fare ciò, prestare attenzione al modulo di deposito. Se improvvisamente diventi la persona o le persone migliori per una persona, le cose non possono essere contestate senza di te, ecc., Il che significa che stanno cercando di manipolarti apertamente.
Consigli utili
Se ritieni che una persona stia cercando di manipolarti in questo momento, fai una pausa. Bastano pochi secondi di 5-6. Durante questo periodo, assicurano gli psicologi, il tuo cervello avrà il tempo di adattarsi alle circostanze proposte e ti darà una risposta se dovresti soddisfare un tale ordine o richiesta o meno.
Certo, devi imparare ad amare e rispettare te stesso. E quindi qualsiasi tentativo di manipolarti avrà esito negativo.
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