L'influenza dell'architettura sulla psiche umana è confermata dalla ricerca scientifica. Gli scienziati hanno dimostrato che le pendenze del tetto, gli edifici tozzi, gli angoli acuti e le guglie causano disagio alle persone che vivono in città. Inoltre, nelle nostre città ci sono sempre meno aree verdi e sempre più automobili che vengono utilizzate per riempire tutti i cortili. Intenso ritmo di lavoro, lunghi viaggi da e verso il luogo di lavoro causano affaticamento, irritazione e depressione. Per sopravvivere in città, sono necessarie misure globali.
Manuale di istruzioni
1
Se c'è poco verde per le strade, compensalo piantando piante in casa. Può essere non solo i normali fiori da interno, ma anche i condimenti che possono essere coltivati sul davanzale della cucina. Pianta a casa un cespuglio di rosmarino, timo, origano, non è solo una decorazione verde, ma anche vitamine ed erbe.
2
Rendi la tua casa un posto dove ti senti a tuo agio e accogliente. Scegli mobili e design per te e il tuo atteggiamento. Appendi alle pareti e metti sugli scaffali le foto delle persone che ami, posiziona graziosi ciondoli e souvenir che ti ricorderanno costantemente di viaggi affascinanti.
3
Dedica i tuoi weekend a escursioni nella natura, passeggiate all'aria aperta, divertimento, teatro e vernissage. Approfitta pienamente della grande città culturalmente. Rinuncia alla TV e non perdere il tuo tempo libero guardando i programmi TV.
4
Organizza le tue vacanze e trascorrile vicino alla natura. Preparati in anticipo per loro, studia il percorso, conosci la storia e la cultura di quei luoghi dove andrai. Acquista abiti in cui sfoggerai lì. Riempi la tua vita con l'aspettativa di felicità imminente.
5
La grande città offre ai suoi residenti molte opportunità di rilassarsi, rilassarsi, prendersi cura di se stessi. Non trascurarli. Lo stress e la depressione saranno rimossi da lezioni di yoga, studiando danze orientali, frequentando corsi di lingua straniera. Trova l'opportunità di incontrare amici più spesso. Tu stesso sei il padrone della tua vita, rendilo il più confortevole possibile per te stesso e quindi non avrai paura di stress.
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