Sfortunatamente, eventi tristi accadono nella vita. Quando qualcuno è nei guai o qualcuno è profondamente addolorato per una perdita insopportabile, voglio esprimere simpatia, aiutare una persona a non rompersi, sostenerla nei momenti difficili. Ma non tutti sanno e sanno quali parole scegliere per esprimere i propri sentimenti, se sarà appropriato, ecc.
Ne avrai bisogno
Telefono, internet, penna, carta
Manuale di istruzioni
1
Esprimi sinceramente la tua simpatia. Una persona dovrà attraversare la sofferenza, prestargli sincera attenzione. Esprimi la tua disponibilità ad aiutarlo. Di norma, il discorso laconico dal cuore è molto più efficace delle frasi di dovere. Tali parole leniscono e guariscono.
2
Esprimi l'empatia di persona al più presto. Se non sei in grado di farlo, scrivi una lettera. Non è necessario scegliere un momento o un giorno speciale per questo. Scrivi dal cuore, senza frasi ed emozioni inutili. Esprimi la tua disponibilità ad aiutare, sostenere la persona amata.
3
Assicurati di chiedere il permesso di chiamare o incontrare. Quindi aiuterai una persona a liberarsi della sensazione che nient'altro dipende da lui. Lo aiuterai a riguadagnare fiducia in se stesso e nel suo significato, dargli fiducia. In questo caso, è meglio usare tali domande: "posso chiamarti domani?" o "posso venire da te l'altro giorno?".
4
Non perdere il contatto con una persona bisognosa di simpatia, anche se non vuole vedere nessuno. Quando una persona è depressa e preferisce affrontare da sola la propria situazione, ciò non significa che non abbia bisogno di aiuto. Assicurati di trovare un motivo per contattarlo. Utilizzare una segreteria telefonica, messaggi, scrivere una lettera, ricorrere all'aiuto dei vicini. Non lasciare la persona sola con te stessa in questa difficile situazione. Tuttavia, ricorda che un'attenzione eccessiva e troppo fastidiosa è inappropriata. Sii discreto e premuroso.
5
Sposta l'attenzione della persona sulla comunicazione positiva con l'evento. In una conversazione, sottolinea i momenti luminosi del passato. Parlando del futuro, cerca di mantenere l'autostima di una persona. Risolvi quei momenti in cui una persona si calma. Focalizza la sua attenzione su di loro più spesso. Prova a convincerlo ad andare da qualche parte insieme. Ciò contribuirà a distrarre da pensieri spiacevoli.