Gli psicologi scherzano sul fatto che se tutte le persone avessero sempre la soddisfazione sessuale quando lo vogliono, gli psicoterapeuti si spezzerebbero. I desideri non realizzati possono distruggere la psiche, causare gravi malattie mentali. Quindi cronicamente non è necessario far fronte al desiderio di sesso. Ma a volte devi ancora trattenerti e cercheremo di capire come farlo meglio.
Manuale di istruzioni
1
Sublimare. La sublimazione è il reindirizzamento dell'energia sessuale nel lavoro o nella creatività. Uno dei modi migliori per estinguere la passione per un po 'è tuffarsi a capofitto nel lavoro o nelle faccende domestiche. Lavora in modo che alla fine della giornata lavorativa non ci sia alcun potere. Ciò attenuerà i desideri sessuali e l'energia stessa che li nutre li dirigerà in una direzione pacifica. Quindi puoi perfezionare e aumentare solo perché il tuo partner è andato in viaggio d'affari o in campagna.
2
Fai sport o attività fisica. Il sesso aiuta a bruciare testosterone e adrenalina. Possono anche essere spesi durante uno sforzo fisico intenso. Oltre a essere in grado di adempiere agli obblighi morali, perderai anche un paio di chilogrammi o costruirai una serra nel paese, il che non sarà invano.
3
Impegnarsi nell'auto-gratificazione. Se non hai bisogno di un tradimento, ed è molto necessario alleviare la tensione sessuale, vai per la masturbazione. Questo è un modo molto utile per sbarazzarsi dei desideri ossessivi per il sesso.
4
Fare sesso direttamente. Sopra, abbiamo proceduto dal fatto che devi affrontare il desiderio sessuale quando sei in un periodo di solitudine forzata. Tuttavia, non trascurare il sesso se il partner è vicino a te. In questo caso, non vale la pena sopprimere i desideri sessuali o indirizzarli in una direzione diversa.
Presta attenzione
Tieni presente che i desideri sessuali cronicamente limitati danneggiano sia la salute mentale che fisica. E quindi cerca di non fare il celibato o l'astinenza nel tuo stile di vita. Cerca di non trattenerti inutilmente, ma di realizzare i tuoi desideri sessuali. Questa è la cosa migliore che puoi fare per te e la tua salute.