Come affrontare la gelosia in una relazione

Come affrontare la gelosia in una relazione
Come affrontare la gelosia in una relazione

Video: Scopri come superare la tua gelosia! 2024, Giugno

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Anonim

La gelosia è un'emozione abbastanza comune che spesso alleva persone e distrugge vite. Geloso, la gente non pensa che al prossimo scandalo distruggano semplicemente le loro relazioni, la loro felicità. O forse dovresti fermarti a pensare: c'è davvero un motivo di gelosia?

Certo, nessuno dice che la gelosia non è necessaria, solo la gelosia dovrebbe essere sana. Se una persona è infinitamente gelosa di un'altra, allora devi pensare: tali relazioni sono assolutamente necessarie.

Geloso di una persona cara, una persona porta allo sfinimento e all'esaurimento emotivo non solo se stesso, ma anche il suo partner. Pertanto, devi imparare a controllare le tue emozioni e non spruzzarle nell'anima gemella alla prima occasione. La distruzione è più facile che costruire; devi sempre ricordarlo.

Se c'è una sana gelosia nella relazione, allora questo è utile, perché "riscalda" la relazione. Ma se questa sensazione va oltre i confini, allora qualcosa deve essere fatto con questo. Gelosia, un sentimento a cui non piace il silenzio. Non c'è bisogno di sedersi e tacere, dovresti parlare con la persona amata e parlare delle tue esperienze. A sua volta, lo confermerà o lo negherà. In ogni caso, entrambi sono sempre i responsabili della relazione e devi imparare a risolvere la situazione insieme. Se una coppia non riesce a far fronte a questo problema da sola, allora è meglio consultare uno psicologo.

Molto spesso, la gelosia nasconde un banale insicurezza. Cioè, non ci sono ragioni in quanto tali per preoccupazione e sfiducia nei confronti del partner. È solo che una persona non è sicura di sé e ha paura di perdere un'anima gemella. In tali situazioni, dovresti lavorare su te stesso e, soprattutto, sul tuo atteggiamento verso te stesso.

Le relazioni dovrebbero essere piacevoli e spensierate, non dovrebbero portare dolore e sofferenza. Devi solo imparare a fidarti, perché la fiducia è la chiave per una vita lunga e felice.