Pensando alla vita, le persone spesso si rendono conto che potrebbero raggiungere determinati obiettivi e successi se non avessero ceduto alla tristezza, alla pigrizia e ad altri fattori contemporaneamente. Ma non è necessario attendere una nuova settimana per il cambiamento, ma inizia ora e sii felice tra un anno.
Manuale di istruzioni
1
Scegli il momento giusto e l'atmosfera rilassata. Questo ti aiuterà a concentrarti, ad analizzare la tua vita, a riflettere su ciò che vuoi raggiungere e per quale scopo.
2
Correggi tutte le idee sulla carta. Ciò è necessario in modo da non perdere di vista nulla di importante e, dopo aver visto il quadro completo degli obiettivi previsti, distribuirli per grado di importanza ed eliminare quelli meno significativi.
3
Per ogni obiettivo, delinea un tempo specifico necessario per raggiungerlo. Pensa a ciò che potrebbe ostacolarne l'attuazione e al modo in cui gli ostacoli che possono essere superati possono essere superati. Indica come pianifichi gradualmente di agire e stabilisci obiettivi intermedi sul percorso per raggiungere quello principale.
4
Tra tutti i risultati pianificati, scegli la cosa più importante che devi raggiungere, qualunque cosa accada. Cerca di pianificare il più dettagliatamente possibile le azioni che contribuiranno al raggiungimento dell'obiettivo. Trova ulteriori informazioni e non rimandare a più tardi.
5
Richiedere il supporto di persone care e amici. Racconta loro dei tuoi piani, chiedi loro di supportarti se è difficile per te raggiungere i tuoi obiettivi e scopri su chi puoi contare se necessario.
6
Connettiti con persone attive, energiche e motivate. Il loro atteggiamento ti verrà trasmesso e ti aiuterà a non discostarti dai tuoi obiettivi prefissati.
7
Controlla i tuoi piani. Rivedere regolarmente l'elenco dei risultati e la data della loro attuazione. Se qualcosa non ha funzionato in tempo, non disperare, ma non lasciarti rilassare. Fai tutto il possibile affinché l'obiettivo successivo dall'elenco sia raggiunto in tempo.
8
Tieni un elenco di obiettivi in vista. Ad esempio, davanti a un mirror o sul desktop. Quindi visivamente ti ricorderai sempre che non puoi rinunciare, perché hai obiettivi specifici. Rileggi i tuoi pensieri e rifletti su di essi. Forse ti verrà in mente un nuovo metodo per raggiungerli.
9
Fai una vacanza quando raggiungi il tuo obiettivo. Hai fatto molti sforzi, il che significa che sei degno di un regalo e di una vacanza luminosa. Tale atteggiamento sarà un incentivo per raggiungere altri obiettivi.