La società moderna, con la sua propaganda di una vita bella e felice, immerge spesso le persone in uno stato di depressione. Un individuo sente il suo fallimento se non ha un set completo di una persona "di successo". È necessario rendersi conto che lontani dalla prosperità e dalla posizione nella società danno una sensazione di felicità e aiutano a far fronte allo sconforto.
Le persone nelle grandi città sono particolarmente colpite da questi disturbi. Cosa causa la depressione? Perché così tante persone di successo e apparentemente prosperose bevono antidepressivi e si sentono infelici. La risposta sta nella sete di consumo.
La politica della nostra società è volta al successo e solo le persone di successo sono considerate valide nella vita. In questo caso, il concetto di "successo" nasconde la posizione nella società e nella prosperità. Ma questa non è la componente principale della felicità umana. Le sue basi sono misericordia, gentilezza, aiuto ai bisognosi, amicizia.
L'energia all'interno di una persona non dovrebbe ristagnare. Può essere paragonato all'acqua, se lo stagno non è in funzione, inizia gradualmente a decadere e ristagnare.
Per superare lo stato di depressione e autocommiserazione, è necessario osservare le seguenti regole:
- non sederti a casa, comunicare di più con altre persone;
- rivedi la tua dieta;
- fare esercizi fisici;
- Ridefinire punti di vista e valori della vita.
Se senti che l'autocommiserazione e lo scoraggiamento prevalgono, allora fai qualcosa, non lasciare che la pigrizia e l'apatia ti prendano. Cedendo a questi sentimenti negativi, perderai solo la tua vita.