La parola "esistenziale" è oggetto di ricerche dettagliate sulla psicologia umanistica. È il termine centrale per quest'area di disciplina scientifica e pratica, che si concentra sull'esistenza dell'uomo, sul significato della vita, sul tempo della sua vita. Questa zona è talvolta chiamata "psicologia esistenziale".
Per gli esistenzialisti, uno dei parametri più importanti della vita umana e dell'attività psicologica è il concetto di tempo, una scala temporale. Lo sviluppo umano va da un punto all'altro di questa scala. In alcuni periodi, la persona si trova di fronte alle cosiddette "crisi esistenziali". Possono essere definiti come crisi del significato della vita.
Studiare la crisi della vita aiuta a superare le difficoltà psicologiche
La psicoterapia esistenziale è considerata la più adatta a soggetti psicologicamente e mentalmente sani. Il suo compito principale: aiutare una persona a superare correttamente i punti vitali critici e con perdite minime.
L'analisi della vita umana attraverso periodi di tempo è un'area molto promettente della psicoterapia.
Gli insegnamenti esistenzialisti sulla crisi della personalità sono piuttosto ottimisti. Seguendo gli scienziati di altre aree, credono che la crisi non sia la fine della vita. Questa è una svolta che si pone per portare una persona a un nuovo livello di esistenza. Superata la crisi, una persona fa un balzo in avanti nel suo sviluppo personale. Per fare questo, deve imparare a capire che la parola "crisi" significa l'apertura di prospettive per uno standard di vita qualitativamente più elevato.
Lavora con stati emotivi complessi
La psicologia esistenziale è una direzione per individui emotivamente confusi ma sani e maturi.
Psicologi esistenziali, come psicoanalisti o psicoterapeuti cognitivi, possono lavorare con stati emotivi complessi. Anche una persona che è sana in psicologia può "rimanere bloccata" per un po 'nell'ansia, nell'apatia, negli stati depressivi e in altri stati emotivi forti, che impediscono un'azione adeguata nel mondo. Ma se uno psicoanalista cerca anche anche le più piccole manifestazioni di patologie in una persona sana, allora l'esistenzialista ha un diverso focus della visione. Si concentra su strutture di personalità sane e altamente sviluppate, grazie alle quali “corregge” ed estrae quelle strutture che attualmente stanno subendo gli effetti distruttivi del tempo o dell'ambiente.