Almeno una volta nella sua vita, sorpassa chiunque di noi - l'amore senza reciprocità. Una sensazione non corrisposta, come una piccola fiamma, brucia dall'interno. E solo tu puoi trasformarlo in un incendio boschivo o, rendendoti conto della disperazione della situazione, estinguerlo come inutile. Ora stai soffrendo a causa di un cuore spezzato e giuro che non amerai mai più nessuno. Bene, l'ultima affermazione è stata fatta chiaramente in fretta, ma non c'è dubbio che una cosa: al momento, il tuo compito principale è smettere di amare qualcuno che non ha risposto ai tuoi sentimenti. Quindi, procediamo a estinguere il fuoco dell'amore.
Manuale di istruzioni
1
Nessun telefono
Innanzitutto, ferma il terrorismo telefonico. Se prima continuavi a chiamarlo, in silenzio o dicendo sciocchezze, smetti di farlo una volta per tutte. Sicuramente sei riuscito a memorizzare il suo numero ed espellere i numeri preziosi dalla memoria - questo non è un compito facile. Pertanto, ogni volta che vuoi chiamare l'argomento della tua sofferenza, componi il numero di telefono di uno dei tuoi amici. Chatta per un breve periodo - e diventerà più facile, perché parlare dei sentimenti è fantastico per ridurne l'intensità.
2
Nessun melodramma!
Non fare appello al suo senso del dovere. Frasi nello spirito di "Se mi lasci, mi ucciderò" o "Dato che ti amo, anche tu devi amarmi" dimentica, come sciocchezze di mezzanotte. Innamorato, nessuno deve nulla a nessuno (l'eccezione sono gli obblighi nei confronti di una moglie malata e dei figli piccoli), e il ricatto e la coercizione sono metodi indegni in ogni situazione. In questi modi, non vincolerai una persona a te stesso, ma, al contrario, la spingerai via. Sì, e guadagnare una reputazione come una giovane donna non è di per sé.
3
Lontano dagli occhi!
Butta via le foto del tuo "tormentatore" e tutte le cose che gli ricordano. Purtroppo, dovrai anche interrompere la comunicazione con amici comuni. Almeno con quelli di loro che si sforzano costantemente di iniziare una conversazione su di lui, indipendentemente dai tuoi sentimenti. Non cercare di essere delicato, mostra ragionevole egoismo: perché hai bisogno di ulteriore dolore?
4
Non un minuto di pace!
Impegnati e divertiti in modo che non ci sia tempo libero per pensieri tristi e, soprattutto, per umilianti passeggiate intorno alla sua casa. Cerca di rendere la tua vita il più piena possibile: la monotonia e la noia porteranno chiunque nella depressione senza amore infelice. Tieni presente che solo "riempirti" di lavoro non è un'opzione. È necessario "lanciare un fuoco", cioè far sì che la psiche affronti vari problemi - cambiare la cerchia dei contatti, trovare una nuova occupazione (corsi di guida, paracadutismo o yoga - tutto funzionerà). Quindi, sparpagliando i falò di fuoco, sentirai che si sono estinti separatamente. A proposito, questo metodo è stato anche raccomandato da Ovidio nel poema "La cura per l'amore". Come si suol dire, testato nel tempo.
5
Per te, tesoro!
Lasciati coccolare più spesso. Dato che non puoi ottenere il premio principale, concediti piccoli piaceri. Mangia una tavoletta di cioccolato, guarda il tuo film preferito, nei fine settimana non alzarti dal letto prima di mezzogiorno, ascolta buona musica. Ma! In nessun caso quei brani e film a cui sono associati ricordi di lui. E sarebbe bello cambiare la tua immagine: acconciatura, guardaroba, trucco. In generale, non lasciarti nella nuova vita un posto per il blues e l'amore per il desiderio.
6
dama
Affida le tue esperienze alla carta. È stato a lungo notato che i sentimenti spruzzati sulla carta perdono la loro forza nella vita reale. Ora vivranno solo su volantini innaffiati di lacrime. A proposito, gli psicoterapeuti consigliano di utilizzare questo strumento anche alle persone con disturbi mentali.
Non adularti, non sei tra questi. Secondo gli stessi psicologi, l'amore infelice non è altro che una vera malattia. Pertanto, quando il desiderio diventa insopportabile, armati di carta e penna. Se i sentimenti si sono accumulati di nuovo, ripetere l'operazione, non essere pigro per schizzarli ancora e ancora. Allo stesso tempo, imparerai ad analizzare le tue esperienze e azioni.
7
Tra gli altri malati
Chatta con persone che hanno gli stessi problemi. In primo luogo, vi capirete perfettamente (su questo principio, tra l'altro, si formano tutti i fan club). In secondo luogo, quando vedrai come queste sfortunate creature si avvelenano e si sterilizzano secondo coloro che non le apprezzano, inizierai a capire quanto sia stupido, cattivo e noioso tutto questo. Sì e divertente, finalmente.
8
Aspetta, il motore …
Ricordi cosa consiglia la saggezza popolare in questi casi? "Zeppa con zeppa." Gli antenati, ovviamente, hanno ragione sotto molti aspetti, ma non questa volta. È improbabile che tu sia in grado di "spegnere" tutti i sentimenti per uno in un istante e accendere la "luce verde" del prossimo eletto. E gli psicologi non raccomandano di cercare conforto tra le braccia di un altro. Il fatto è che rischi di afferrare il "bagaglio" del passato in nuove relazioni, ad esempio, attribuirai al nuovo gentiluomo le qualità che ti sono piaciute in quella "precedente". Sorgeranno illusioni non necessarie e prima o poi questo porterà alla delusione.
Tuttavia, non tabù la comunicazione con gli uomini. Fai amicizia, impara a essere seducente e desiderabile: verrà il tuo momento per farti impazzire!
9
Se fa male, lascialo ferire
Non reprimere le tue emozioni. Non dire che sei allegro e felice se strangoli davvero le lacrime. Onestamente, la luce bianca non ti sta bene in questo momento, ma non deprimerti con pensieri del tipo "oh, per i quali ho avuto un infelice amore". In effetti, l'amore è sempre buono: diviso dà felicità, infelice - insegna saggezza. La cosa principale è quali lezioni puoi imparare da questa esperienza. Il primo che probabilmente hai già imparato: non devi permettere a un uomo di diventare una figura centrale nella tua vita, soprattutto se non poteva apprezzarti. E rendere una regola iniziare ogni mattina con le parole "Oggi sarà anche un po 'più facile", e così sarà.
Consigli utili
Quindi, il lavoro sui bug è terminato. Hai fatto "cento passi indietro, con calma sulle dita", non c'è più attrazione. E la fiamma del sentimento senza speranza sta per estinguersi. Complimenti! È stata acquisita un'esperienza senza prezzo, perché, come sapete, "ciò che non ci uccide ci rende più forti". E ora è il momento di passare a un nuovo capitolo della tua vita: felice e allegro.