Ogni persona ha cattive inclinazioni, ma qualcuno soccombe alle passioni e qualcuno le combatte. Certo, sono espressi in modo diverso in tutti, ma le persone con un temperamento brillante che sono facilmente suscettibili di cattive abitudini di solito hanno anche molta più energia per far fronte ai loro vizi. L'importante è dirigerlo nella giusta direzione.
Manuale di istruzioni
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Le cattive inclinazioni non sono solo cose come la dipendenza da droghe, alcol o fumo, ma anche buone abitudini che sono eccessivamente espresse. Quindi, un bisogno immodificato di amore porta alla corruzione e alla perdita di consapevolezza del proprio corpo, e un gusto delicato e la capacità di valutare la qualità del cibo, se si soccombe al desiderio di goderne costantemente, porterà alla gola. Qualsiasi qualità o azione positiva, se abusata, può trasformarsi in una cattiva inclinazione. Quindi il lavoro diventa maniaco del lavoro e la spiritualità si trasforma in fanatismo. È molto importante capire che il rispetto della misura è la base per contrastare le cattive abitudini.
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Per superare una brutta inclinazione, devi prima rendertene conto. Finché non capisci di essere dipendente, non inizierai a combatterlo. Quasi tutte le persone tendono a negare di essere possedute da passioni distruttive. Riconoscere la presenza di quest'ultimo è molto semplice: se non riesci a rinunciare a qualcosa, se anche un solo pensiero di smettere di farlo ti spaventa, allora la tua tendenza ha potere su di te. Ammetti a te stesso che la tua vita è diventata incontrollabile, perché c'era qualcosa che è diventato più forte di te.
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Prendi una decisione per tornare a te stesso e sconfiggere qualsiasi forma di dipendenza, superare qualsiasi inclinazione malvagia. Per fare questo, è necessario rendersi conto che l'abitudine non ti modella. È una forza esterna che ti comanda temporaneamente.
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Dicono: "Un luogo santo non accade vuoto", e questo è un vero detto. Invece di cattive abitudini, procuratevi delle buone. Ad esempio, se sei incline allo sconforto, non cercare semplicemente di proibirti di pensare pensieri tristi: questo è impossibile. Invece, prova a pensare a cose positive e avrai successo. La cosa più importante è provare davvero nuovi sentimenti. Questo è possibile se fai uno sforzo. Se sei abbracciato da un desiderio o un'emozione negativa, ripeti la frase opposta che è positiva nel significato più volte. Guarda come è diventato più facile subito.
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Gestisci i tuoi pensieri, strizza il dialogo interiore. Spesso il problema è che una persona sta cercando di giustificare tutto, discute con se stesso, conduce all'infinito una disputa interna con se stesso. I pensieri girano semplicemente in cerchio ed è molto difficile uscirne. Rende le persone deboli e vulnerabili. I credenti affermano che è molto più facile interrompere il dialogo interno se si passa alla preghiera. E i non credenti affrontano questo problema applicando uno sforzo volontario. Discuti con te stesso, ma sai quale punto di vista è corretto?
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Se soccombi a una dipendenza malvagia una volta, questo non è un motivo per rinunciare. Anche se ciò accadesse la seconda e la terza volta, non mollare. Dicono che i giapponesi hanno un detto: "Sette volte per cadere e otto volte per alzarsi".