Come dimostra la pratica, il controllo totale su tutto non è uno strumento efficace per garantire pace e sicurezza. La vita è un movimento che si svolge in un ritmo comprensibile solo a lei. Prova ad andare con il flusso, non contro di esso.
È impossibile controllare completamente la tua vita e pianificare tutto per i decenni a venire. Molte persone lo capiscono, ma continuano ad adeguare la vita alla propria struttura, corretta dal loro punto di vista.
Ovviamente, gli aspetti principali della vita devono essere pianificati, ma gli adattamenti che esso apporta ai nostri piani sono solo per il meglio. Per la maggior parte, quando si pronuncia la frase "indebolimento del controllo", l'immaginazione disegna immagini di caos e anarchia. Tuttavia, non è così, se "indebolisci leggermente le redini", questo rimuoverà solo lo stress e la vanità inutili nella vita.
Il desiderio di controllare ogni cosa genera paura. Se una persona è in costante tensione e sta cercando di pianificare e controllare tutto, basta fargli una domanda su ciò di cui ha così paura. Del grande flusso di paure, si può distinguere uno: la paura della non conformità. Ognuno ha il proprio destino e il proprio percorso di vita, che non possono essere adattati alle norme e ai valori della società della vita in cui l'individuo vive.
I principali metodi che riducono il desiderio di controllare tutto nella vita includono quanto segue:
- padroneggiare l'autotraining e visitare uno psicologo;
- evitare lo stress nervoso (rilassarsi di più);
- Vieni con un hobby.
Ciò contribuirà a distrarre un po 'e ad alleviare la tensione dall'esistenza del programma.