A volte è necessario articolare chiaramente il tuo umore per gli altri. Ci sono situazioni in cui non c'è desiderio di comunicare e voglio dire con tatto. A volte, al contrario, le emozioni superano il limite e puoi passare ore a condividere il tuo stato d'animo elevato.
Manuale di istruzioni
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Se sei triste e triste e qualcuno vicino a te è interessato al tuo stato d'animo, puoi usare una delle metafore generalmente accettate. Ad esempio, l'espressione "i gatti graffiano le loro anime" indica ansia o uno stato prolungato di tristezza. Una frase del genere implica che ti potrebbe essere offerto un supporto morale. Resta da decidere se hai bisogno di aiuto o se vuoi restare solo con te stesso.
2
Con uno stato apatico, possiamo dire che "l'umore è a zero". Il partner di comunicazione non ha il diritto di richiedere la partecipazione alla discussione di problemi personali e offendersi con atteggiamento indifferente. Hai ammesso apertamente il tuo umore e questo contribuirà a evitare le ipotesi dell'interlocutore secondo cui qualcosa di negativo sta accadendo nella tua relazione. Con completa indifferenza per l'argomento della discussione e riluttanza a prendere parte alla risoluzione di una situazione specifica, una persona di solito dice che è "un po 'di luce". Questa frase è abbastanza priva di tatto e mostra la prontezza dell'interlocutore a interrompere le relazioni, se necessario.
3
Quando sei di buon umore, fortemente ispirato e deliziato da qualcosa, puoi essere così sopraffatto dalle emozioni che vuoi condividere l'intera cronaca di eventi piacevoli. Inizialmente, puoi descrivere il tuo umore in due o tre parole. Può trattarsi di linee tratte dalla tua canzone preferita che afferma la vita, come "l'anima danza e canta", o una semplice affermazione dei fatti che sei felice.
4
Se sei molto seccato e capisci che è meglio non toccarti in questo momento, puoi frenare la tua rabbia e semplicemente informare la persona per cui non sei dell'umore. Una simile dichiarazione sembrerà abbastanza delicata, a condizione che non si alzi il voto per un partner. Una persona normale e ben educata capirà tutto perfettamente e ti lascerà in pace.
5
Le persone innamorate spesso esprimono il loro stato d'animo in versi o righe di canzoni popolari. Una dichiarazione d'amore poetica è piacevole da ascoltare sia per le donne che per gli uomini. Linea: "Amati e nessun altro al mondo" parlerà di amore, lealtà e serietà della relazione. Esprimere le emozioni nei versi può essere molto più facile che ammettere i sentimenti con le tue stesse parole.
6
Quando la volontà di una persona viene spezzata, è scioccato da circostanze drammatiche e non vede una via d'uscita dalla situazione, è difficile per lui trovare le parole giuste per descrivere tutto il dolore e la pesantezza nell'anima. In questo stato d'animo, vale la pena segnalare che sei profondamente depresso e lo stesso interlocutore capirà l'intero dramma della situazione.