Affinché il tuo interesse per la vita non svanisca, devi imparare a scoprire cose nuove, apprezzare ciò che hai e come relazionarti con te stesso e le persone. Allora la tua sete di vita sarà inesauribile.
Manuale di istruzioni
1
Chatta con le persone. Vai da qualche parte con i tuoi amici, chiama i parenti per pranzo o organizza un incontro con i colleghi che ti piacciono in un ambiente informale.
2
Esci nella natura il più spesso possibile. La vita permanente in città, tra edifici grigi e flussi infiniti di automobili, può deprimerti. Guarda alberi e piante, guarda animali, ascolta il canto degli uccelli.
3
Interessati a ciò che sta accadendo in giro. Impara a trovare dettagli insoliti nelle strade, nelle persone.
4
Fai sport o fitness. Non importa quale tipo di esercizio scegli. La cosa principale qui è il piacere che inizierai a ricevere dopo diversi allenamenti.
5
Cambia la tua casa. Renderlo più accogliente e più comodo. I nuovi interni influenzeranno positivamente il tuo umore. Non rivolgerti ai professionisti, ma sviluppa tu stesso un nuovo design.
6
Prova a scrivere un racconto. Migliorando il tuo stile di discorso e presentazione, puoi acquisire un nuovo hobby o professione.
7
Prendi un animale domestico. Questo ti aiuterà a scuotere le cose. Prendersi cura dell'animale domestico e prendersi cura di esso, ti sentirai responsabile per la creatura vivente.
8
Trova attività di tuo gradimento. Ad esempio, puoi fare un ricamo: ricamare, lavorare a maglia o cucire. Prova a ripristinare i mobili. Ti potrebbe piacere piantare piante da appartamento.
9
Allena il tuo cervello. Impara a giocare a scacchi, risolvere cruciverba e puzzle. Gioca ai puzzle.
10
Migliora la tua cucina. Prova nuove ricette per piatti esotici. Frequenta un seminario o iscriviti a una scuola di cucina.
11
Fai quello che hai sempre desiderato ma temuto. Può essere un salto con il paracadute o una visita alla parete da arrampicata. Non ritardare la realizzazione del tuo desiderio e provaci.
12
Coltiva te stesso. Vai a teatro, cinema, musei e gallerie d'arte. È fantastico se hai conoscenti o amici che puoi portare con te e discutere di ciò che vedi.
13
Fare beneficenza. Può essere molto utile pensare a qualcun altro, piuttosto che concentrarsi sui tuoi problemi. Fai del bene non solo in senso materiale. La tua attenzione e partecipazione è importante per i bambini negli orfanotrofi o per gli anziani nelle case di cura.