Come imparare ad accettare te stesso

Come imparare ad accettare te stesso
Come imparare ad accettare te stesso

Video: Perché è fondamentale accettare se stessi e come fare | Filippo Ongaro 2024, Giugno

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Anonim

La bellezza è un concetto impreciso e il successo sta arrivando. Questo deve essere ricordato ogni volta che ti guardi allo specchio o ti confronti con qualcun altro. L'ottanta percento delle persone si guarda allo specchio con una sensazione di malcontento con se stesso. Non possono essere felici, perché sono infelici per impostazione predefinita e non possono farci nulla. Non ripetere i loro errori.

Ne avrai bisogno

  • - penna

  • - fogli di carta

Manuale di istruzioni

1

Prima di tutto, annota tutti i vantaggi che conosci. Non dovresti limitarti a un paio di frasi: scrivi di te tutto ciò che vuoi, tutti i professionisti che conosci tu stesso. Chiedi ai tuoi cari di correggere questo elenco, non temere che ti fraintendano - dopo tutto, queste sono le persone più vicine che ti aiuteranno sempre.

2

Ora scrivi tutti i tuoi difetti su un foglio separato in una colonna, lasciando anche spazio all'immaginazione. Scrivili in una parola o frase. Dopo averli scritti, scrivi accanto a loro il positivo che puoi estrarre da loro, ovviamente, solo dove questa positività è ragionevole. Quelle carenze che non possono essere riparate, segnano in rosso.

3

Ora annota tutti i tuoi difetti, che sono contrassegnati in rosso, su un foglio separato. Scoprili su come gestirli e su cosa sei pronto a fare al riguardo. Non temere che i metodi possano essere molto complicati: ricorda che più ti viene dato qualcosa di difficile, più ne sarai orgoglioso in seguito.

4

Usa i tuoi lati positivi e negativi per crescere. La vita di una persona non può essere immaginata senza crescita e sviluppo personale, e finché hai carenze, hai spazio per crescere e lottare, ricordalo. Ma non concentrarti mai solo su di loro: se sarai tormentato dalla depressione, usa il primissimo foglio per capire che, di fatto, tutto ti va bene.

Consigli utili

Nella tua lotta per combattere le carenze, sii persistente e irremovibile - solo in questo modo avrai successo.

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