Come i pensieri cambiano la vita

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Come i pensieri cambiano la vita

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Anonim

Le tue convinzioni possono influenzare gli eventi che accadono nella tua vita. I pensieri possono cambiare punti importanti. Devi solo pensare a ciò che vuoi ottenere, a ciò che vuoi cambiare in te stesso. Quindi devi soggiogare i tuoi pensieri in modo che contribuiscano al tuo successo.

Manuale di istruzioni

1

Prendi il controllo dei tuoi pensieri. Non lasciarli vagare quando devi concentrarti su un momento qualsiasi. Inoltre, non lasciare che il flusso della tua coscienza si precipiti verso momenti negativi. Impara a formulare i tuoi pensieri in modo tale che si sviluppino in una direzione ottimista. Noterai come cambia il tuo umore. E di buon umore, una persona agisce in modo più efficiente e affronta meglio i problemi minori.

2

Usa il potere dell'auto-allenamento per raggiungere i tuoi obiettivi. Le affermazioni positive, ripetute più volte durante il giorno, ti aiuteranno per alcuni mesi a cambiare in meglio l'aspetto della tua vita su cui ti concentri durante questo periodo. Inoltre, le espressioni nella forma affermativa e nel presente sono più adatte all'auto-allenamento. Ad esempio, al fine di aumentare la fiducia in se stessi, vale la pena ripetere a te stesso la frase non nel tempo futuro: "Diventerò una persona sicura di sé" e non usare la negazione: "Non dubiterò delle mie capacità", vale a dire "I completamente fiducioso in se stesso e nella sua forza ".

3

Ricorda che le visualizzazioni possono anche aiutarti a cambiare la tua vita in meglio. Quando non sei felice ad un certo punto del tuo presente, immagina mentalmente l'immagine perfetta della tua vita. Quindi puoi fantasticare sul lavoro desiderato, sul futuro partner o su un viaggio fantastico. Durante il rendering, è importante integrare l'immagine con i dettagli. Più presenterai ciò che vuoi ottenere, più vicino a te sarà la realizzazione di un sogno.

4

Decidi i tuoi obiettivi. A volte una persona può vivere una vita incompleta solo perché non sa cosa vuole. Immaginati tra qualche anno: cinque, dieci o quindici. Determina cosa fai in futuro, dove e con chi vivi, cosa ti è vicino, cosa è cambiato nel tuo carattere o comportamento. Con l'aiuto di una tale escursione mentale nel futuro, puoi capire quale professione è adatta a te, come vorresti costruire una vita personale e quali qualità di carattere ti mancano per la completa felicità.

come i pensieri hanno cambiato la mia vita