Le persone spesso dicono a se stesse e agli altri frasi semplici, ma molto significative. Ad esempio: "Inizierò lunedì", "domani", "dopo le vacanze", "un'altra volta" e simili.
Ma quando arriva questo giorno cruciale, la determinazione e il desiderio, di regola, scompaiono da qualche parte, le mani cadono. E ci sono così tante ragioni e scuse per abbandonare il piano. I principali sono la mancanza di tempo ed energia. Una caratteristica sorprendente dell'uomo è la speranza di un "domani" astratto e inesistente.
Cosa fare e dove iniziare:
1) Tutto ha il suo tempo. Se una persona ha un'idea, il desiderio di fare qualcosa o iniziare, è in questo giorno che gli viene data energia per attuare il suo piano, per ottenere il risultato desiderato. Ecco perché il "domani" non è più sempre la forza e l'aspirazione, perché il flusso di energia verso il business è già molto meno di quanto non fosse al momento dell'idea.
2) Dimentica di rimandare la custodia nella scatola lunga. Se oggi non è possibile fare tutto, è possibile utilizzare il metodo di divisione in piccoli componenti. Fai una piccola fetta del grande compito oggi. Pertanto, una persona lancia un meccanismo ed energia nel lavoro.
3) Modo giapponese efficace. Per introdurre qualcosa di nuovo nella tua vita (sport, pulizia, scrittura di un saggio), inizia a farlo oggi, esattamente un minuto. E così ogni giorno alla stessa ora, aumenta il limite della tua attività di 60 secondi aggiuntivi. Quindi il corpo è più facile abituarsi al carico.
4) Motivo. Di norma, una persona può logicamente giustificarsi con cose più importanti. Per evitare ciò, inizialmente è necessario comprendere il chiaro motivo di ciò che è stato pianificato, perché ne ho bisogno? Quale risultato voglio ottenere e perché? Il motivo dovrebbe essere chiaro e chiaro ("per essere felice / felice" questo motivo non è adatto, poiché è abbastanza sfocato).
Può essere scritto su un pezzo di carta e collocato in un posto ben visibile in modo che ogni volta ricordi il risultato desiderato.
5) Un gruppo di persone che la pensano allo stesso modo. Se una persona ha deciso di avviare un qualche tipo di attività, ma ha paura di ciò che lo disturberà, un buon modo per evitarlo è trovare persone come lui con gli stessi desideri. Si ricorderanno a vicenda l'importanza di ciò che è stato concepito. Ad esempio: vuoi iniziare a praticare sport e hai diverse persone affini. E ciascuno di voi all'inizio della lezione ne parlerà agli altri. Pertanto, per ricordare che l'obiettivo è molto vicino. E poi l'effetto "Non sono peggio degli altri" funziona, dal momento che lo fa, e lo farò. Possiamo quindi affermare che ci sosteniamo a vicenda e coraggiosamente miriamo all'obiettivo.
Inizia in piccolo, perché un viaggio di mille miglia inizia con un passo, ricordalo.