Per molte persone, l'incapacità di rispondere con un rifiuto rende la vita difficile. L'affidabilità è spesso usata da persone abituate a lavorare con le proprie mani. Quasi sempre, una personalità senza problemi capisce che viene semplicemente utilizzata, ma non trova la forza e la fiducia per rifiutare.
Esistono diversi modi facili da imparare per rifiutare:
• Concediti l'opportunità di dare un senso alla situazione. Prima di concordare impulsivamente con piacere, è necessario mettere in pausa e analizzare se c'è davvero tempo libero per attuare la richiesta e se contraddice i tuoi desideri, principi e interessi. E solo dopo aver valutato i pro e i contro vale la pena rispondere.
• Contrattacco. Ci sono necessariamente persone che non sono affatto imbarazzate, abusando dell'affidabilità. Nel trattare con tali individui, la prossima volta che si tenta di imporre l'adempimento di determinate richieste, vale la pena iniziare a implementare il principio dello scrap. Non appena diventa chiaro che le richieste stanno per iniziare, non lasciare che ciò accada. Puoi iniziare la storia dell'interrogatore sulla sua insoddisfazione per la vita, il lavoro, il tempo, qualche situazione. Puoi iniziare a piangere per una catastrofica mancanza di tempo, cattiva salute, mancanza di denaro. In una parola, è necessario riempire l'interlocutore con lamentele su tutti i tipi di problemi di vita. Solo poche ripetizioni di tali attacchi e è improbabile che il manipolatore riprovi presto a far funzionare tutto a modo suo.
• Lo sviluppo di un sano egoismo. Cosa può succedere essenzialmente in caso di rifiuto di assistenza? Dopotutto, la terra non si ferma e il sole non esce. Spesso il fallimento può provocare risentimento, formazione di opinioni negative e mancanza di rispetto. Ma in una situazione del genere, si dovrebbe seriamente pensare se è necessario avere una persona in un ambiente che non valorizzi le persone per le loro qualità personali, ma solo per la comodità di essere usata come serva. È importante imparare come agire in base ai tuoi principi e priorità.
Vale la pena ricordare che una persona che abbandona tutti i suoi affari e a spese dei suoi interessi che soddisfano le richieste di qualcuno non è assolutamente apprezzata. Per queste persone, questa è solo una persona conveniente. È imperativo imparare a difendere i tuoi interessi e non parlare con competenza per non offenderti in primo luogo.