A volte una sensazione di elevato carico di lavoro può causare stress. Se senti il panico quando c'è un blocco nei tuoi affari, impara ad affrontare i compiti in modo tempestivo.
Manuale di istruzioni
1
Dai la giusta priorità al tuo lavoro. Risolvere i problemi direttamente quando diventano disponibili è un buon modo. Ma funziona solo quando hai tempo di elaborare una cosa prima di ottenere la prossima. Se devi raccogliere una montagna di compiti che arrivano contemporaneamente, devi assegnare punti per urgenza e importanza a ciascun caso. Altrimenti, potresti perdere qualcosa di significativo.
2
Delegare le tue responsabilità. Se hai un carico di lavoro elevato, chiedi ad altre persone di aiutarti. Alcuni individui lo fanno solo come ultima risorsa e con grande riluttanza, perché poi dovranno spiegare cosa deve essere fatto e quindi controllare anche il risultato. Ma credimi, questo metodo deve semplicemente essere applicato per avere il tempo di fare tutto in tempo e non impazzire. A poco a poco, imparerai a trasferire compiti ad altre persone.
3
Migliora la tua efficienza. Valuta criticamente il tuo lavoro e cerca di trovare punti deboli in esso. Forse in alcuni momenti potresti allenarti più velocemente e in modo più produttivo. Quindi devi aumentare la tua competenza e professionalità. Non essere pigro e tirare fino all'ultimo momento. Sbarazzati di tutti i lavandini del tuo tempo che potresti usare per lavorare. Tali cose includono chiacchiere oziose, sedute senza meta su Internet e vacillare inattive.
4
Riposati. Tieni presente che trascurare le interruzioni a favore di ciò che pensi sia un lavoro, danneggi solo la causa. Dopo un'ora, l'attenzione e le prestazioni diminuiscono. La situazione può essere corretta se le forze vengono ripristinate. Pertanto, non dedicare troppo tempo alla risoluzione dei problemi di seguito. A volte vale la pena rilassarsi, in modo che la tua efficacia non diminuisca.
5
Non assumere troppo. Forse ci sono compiti che non dovresti eseguire. Non fare il lavoro di qualcun altro. Conduci un audit tra le tue attività e decidi cosa è di tua competenza e cosa non dovresti fare. Se hai molto lavoro, non aggravare la situazione, non promettere ad altre persone di aiutarli a risolvere i loro problemi.
6
Alcune cose vanno fatte meglio non individualmente, ma tutte insieme, nella cosiddetta modalità batch. Questo vale per questioni minori. Ad esempio, riservare un'ora al giorno per inviare e-mail. Se devi andare da qualche parte, vedi se ci sono altre cose lungo il percorso.