La paura è una sensazione normale per qualsiasi persona e in ogni caso non dovresti essere timido. Prima di tutto, devi provare tutti i modi possibili per aggirare il combattimento. Non pensare che le persone intorno a te ti considereranno un codardo. Prima di tutto, prenditi cura della tua salute, cerca di non prestare attenzione ai "trucchi" del bullismo. Ma a volte, difficilmente puoi evitare una lotta. Pertanto, è estremamente importante ricordare i modi di base in cui è possibile ridurre al minimo il senso di paura.
Manuale di istruzioni
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Innanzitutto, valuta la situazione attuale: quanti avversari ti stanno di fronte, quali sono i loro dati fisici. Nel caso in cui le forze difficilmente possano essere definite uguali, non è previsto un combattimento in quanto tale, e ti batteranno, quindi non sarà vergognoso scappare o chiedere aiuto. Inoltre, comportati nel modo più inappropriato possibile: agita le mani, salta, grida la prima cosa che mi viene in mente. Forse questo confonderà gli avversari o attirerà l'attenzione degli altri, che è ciò di cui hai bisogno.
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Probabilmente hai notato che quando fai qualcosa di pericoloso per la prima volta, c'è sempre paura o paura di poter fare qualcosa di sbagliato. Ma quando lo fai regolarmente, diventi molto più fiducioso. La stessa cosa in una rissa. Un uomo ha paura di questo, perché ha combattuto poco per la sua vita e non è sicuro delle sue capacità. Al fine di risolvere questo problema, l'opzione migliore sarebbe quella di iscriversi all'allenamento nella boxe thailandese o nel kickboxing. Con un amico che conosci, dopo aver combattuto con chi stringi la mano, non è così spaventoso combattere. Se non è possibile frequentare tali lezioni, allora puoi semplicemente comprare un paio di guanti e trovare un amico a cui non dispiacerà risparmiarti. Bene, l'ultima opzione è quella di trovare qualcuno che vuole combattere con te, hai sicuramente nemici del genere. Innanzitutto, concorda sul fatto che combatterai con i guanti e con il tempo, quando la paura scompare, puoi senza di loro.
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Afferrando l'autore del reato, cerca di non colpire per primo. Aspetta le azioni aggressive del tuo avversario. Durante la lotta, cerca di raccogliere tutti i tuoi punti di forza, ricorda i momenti più spiacevoli della tua vita che ti causano aggressività, in modo che i tuoi pugni si serrino. Dimentica che c'è paura e altri. Colpisci il nemico con tutta la forza e il fervore.