La settimana lavorativa è appena iniziata e piacevoli ricordi dell'ultimo fine settimana ci attraggono e attraggono ancora. Dove trovare la forza per vivere fino al fine settimana? Per dormire a sufficienza e non fare nulla.
1) Fai una vacanza nel mezzo della settimana. Perché aspettare sabato per uscire con gli amici, andare al cinema o al parco. Puoi organizzare un torneo su giochi per computer.
2) Iscriviti a corsi di ballo, cucito o di lingua per divertirti ogni giorno.
3) Trascorri il fine settimana in modo che il piacere di loro ti ecciti tutta la settimana successiva: un viaggio fuori città, il volontariato con gli amici, un'escursione in un'impresa industriale.
4) Aggiungi rituali nei giorni feriali: giornale del mattino, yoga al mattino, acquisto di un fiore vivente, come la camomilla, per un vaso sul posto di lavoro.
5) L'umore per la settimana lavorativa stabilisce un sonno sano e una corretta alimentazione. In inverno e in primavera assumiamo vitamine e calcio.
6) Trascorrere più tempo all'aperto, l'ambiente casa-lavoro-casa non contribuisce alla formazione di buon umore.
7) E, soprattutto, ti piace la tua posizione, l'azienda in cui lavori? Ti senti a tuo agio nel gruppo di lavoro? Sai come andare d'accordo con i tuoi capi? Rispondendo a queste domande, risolvi parzialmente il problema della necessità di lavorare in questo luogo. Forse la tua destinazione è freelance.