Le relazioni armoniose sono il risultato del lungo lavoro di una coppia innamorata. Molte persone hanno l'opinione errata che una persona si innamori, crei una famiglia e questo è abbastanza. Ma il tempo mostra che relazioni forti richiedono un lavoro costante su se stessi.
Nel corso degli anni, sorgono sempre più disaccordi tra i coniugi. Più spesso viene dimenticata la solita parola "grazie". La gratitudine verso l'amato si esprime solo nei giorni festivi. Perché sta succedendo ed è possibile tornare alla sua precedente vicinanza?
Le cause di ciò che sta accadendo sono in noi. Nella velocità e nel trambusto del tempo presente, qualcuno dimentica, qualcuno non ha il tempo di prestare sufficiente attenzione alla sua anima gemella. La riluttanza a capirsi meglio porta anche a un raffreddamento dei sentimenti.
Qual è la possibilità di costruire una relazione? È molto bravo, hai solo bisogno di un desiderio di lavorare sulla tua comprensione reciproca. Non aver paura della parola "lavoro", perché la regola "quanto investi - più ottieni" è inerente alle relazioni. Oggi, per risolvere i problemi, molti ricorrono al metodo dell'imago terapia.
Per la prima volta, gli psicoterapeuti americani Harville Hendricks e Helen Hunt hanno iniziato a usarlo, ottenendo risultati significativi. L'essenza dell'idea della terapia per adulti sta nell'apertura dei partner, nella loro capacità di fidarsi del prescelto. I compiti principali sono la riunione dei partner, nonché lo sviluppo delle capacità di ascolto.
Per risolvere i problemi, si suggerisce un dialogo imago. Con esso, i partner indirizzano le loro energie ed emozioni a comprendere l'interlocutore e mostrare simpatia. Questo rende possibile sentire di nuovo il fascino dell'intimità e la sensazione dimenticata dell'amore pacificato.
La sequenza del dialogo è suddivisa condizionatamente in 4 fasi:
1. Creare un ambiente abilitante, cioè nessuno dovrebbe disturbarti.
2. Scegli chi inizierà a parlare per primo e chi ascolterà, e ripeti le parole di chi parla.
3. L'oratore dovrebbe dire tre frasi di gratitudine al partner.
4. "Listener" ripete le parole ascoltate.
Quando "l'oratore" ascolta le parole pronunciate da lui, deve sentire il suo discorso di lato, ripensarlo. Se decidi di affrontare i tuoi problemi da solo, allora speciali tutorial video ti aiuteranno in questo. Se lo desideri, puoi partecipare a corsi di formazione e seminari su questo argomento. Ma se questo va oltre le tue forze, assicurati di contattare uno specialista per chiedere aiuto.