Non è facile per tutti esprimere i propri sentimenti. Che le persone lo vogliano o no, secondo gli studi psicologici, circa il 5-25% di essi, in un modo o nell'altro, soffre di quella che viene comunemente chiamata alessitimia.
Alexithymia è l'incapacità di definire o esprimere uno stato emotivo a parole. In poche parole, una persona non ha la capacità di descrivere i suoi sentimenti. Sembrerebbe che non ci sia nulla di sbagliato in questo, ma la sua incapacità di parlare delle sue esperienze interiori porta alla difficoltà di riconoscerle. Di conseguenza, non riesce a distinguere tra le sue emozioni e le altre persone.
Cause di alessitimia
Alexithymia è divisa in congenita, o primaria, e acquisita o secondaria. Appartiene al primo tipo, se si verifica a causa dello sviluppo improprio dell'embrione, nonché delle malattie trasferite durante l'infanzia. Le cause del secondo tipo di alessitimia sono spesso traumi mentali, situazioni stressanti, shock nervosi. L'istruzione può svolgere un ruolo. Coloro che sono avari di emozioni o genitori severi che vietano di esprimere le emozioni in pubblico sono abbastanza capaci di condannare il loro bambino all'alessitimia in futuro.