Gli scienziati di tutto il mondo sono stati a lungo interessati alla ragione dell'aspetto e del significato delle risate nella vita delle persone. Si presume che l'abilità sia sorta nel processo di evoluzione e fosse saldamente radicata nell'uomo. In questo caso, è logico pensare che questa capacità dovrebbe dare alcuni vantaggi al suo proprietario. Numerosi ricercatori affermano che la risata è una reazione protettiva del corpo che salva una persona in determinate situazioni.
La risata allevia lo stress
Gli scienziati hanno ipotizzato che la risata sia un meccanismo protettivo per il cervello. Si (il meccanismo) si accende quando una persona si scontra con qualcosa di incomprensibile, illogico. Forse evolutivamente sembrava così: le persone che hanno affrontato una situazione paradossale non sono diventate aspre, non si sono perse d'animo, ma, al contrario, hanno riso di ciò che stava accadendo o di se stesse nelle circostanze date. La vita ha dimostrato che alla fine si sono rivelati più efficaci nel risolvere o comprendere il problema di quelli che sono caduti nello sconforto, rattristati. Ecco perché una tale reazione si è rafforzata nel comportamento umano ed era già possibile affermare che un senso dell'umorismo e delle risate (tutto secondo Darwin) è diventato il vantaggio evolutivo dell'homo sapiens, che lo ha aiutato a sopravvivere.
Un fatto della vita moderna: durante lo stress (sessione di esame, lavori in corso, dramma personale), una persona cerca inconsciamente di ridere e scherzare più spesso, cercando contatti con persone positive, ingegno e burloni, a meno che, ovviamente, non stiamo parlando di depressione profonda o di una nevrosi esistente. È vero, a volte in tali situazioni le risate si rivelano nervose, i sorrisi sono storti e la risatina è isterica. Tuttavia, secondo gli psicologi, questo è molto più utile che accumulare tensione in se stessi.
La tensione accumulata dal corpo prima o poi scoppia, ma quando non ha trovato una via d'uscita troppo a lungo sotto forma di emozioni vivide (pianto, risate, ecc.), Tutto può finire in un pericoloso esaurimento nervoso e persino psicosi.
La risata vince il dolore
Scienziati di diversi paesi hanno condotto ricerche volte a studiare la natura e la funzione delle risate. Sulla base dei risultati, sostengono che le risate possono sconfiggere il dolore. Quando una persona ride, la quantità di endorfine nel suo sangue aumenta bruscamente, un ormone che può causare una sensazione di gioia e appagamento e ridurre significativamente il dolore o addirittura alleviarlo. Quindi, le persone che ridono di cuore dimenticano che qualcosa fa male da qualche parte, e il principale antidolorifico in questo caso è la risata.
Le risate aumentano l'immunità
Un sorriso, una risata e ancor più una risata hanno un effetto molto forte sulla coscienza umana e hanno molti effetti non visibili. Uno dei primi neurologi che hanno studiato le proprietà medicinali delle risate, l'americano William Fry ha fatto un esperimento: ha prelevato sangue da volontari (questi erano i suoi studenti), poi ha raccontato loro battute divertenti, poi ha ripreso sangue e ha confrontato i risultati della composizione del sangue. Si è scoperto che nel sangue prelevato dopo la sessione con battute, il numero di anticorpi era aumentato, ad es. si è manifestata l'attivazione dell'immunità.
Studi successivi condotti da scienziati britannici indicano anche che il sistema immunitario di persone allegre e allegre, sempre pronte per un sorriso e una risata aperta, ha una migliore resistenza a molte malattie (ad esempio il virus dell'influenza). Secondo gli psicologi austriaci, la risata è forse la migliore terapia per i pazienti con ictus.
Oggi, la terapia della risata nei paesi occidentali è diventata un fenomeno popolare. Esistono persino diverse scuole che lavorano secondo metodi diversi, ma prendendo come base una risata. I terapisti chiamano il loro insegnamento lo yoga delle risate.