Lo spazio personale è un'area speciale attorno a una persona, penetrazione in cui altre persone possono causare emozioni spiacevoli e una sensazione di disagio. Per proteggere il tuo spazio personale, devi conoscere i suoi confini in varie situazioni ed essere in grado di difendere i tuoi interessi.
Manuale di istruzioni
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Ogni persona ha 5 zone di spazio personale, per alcune persone sono un po 'più ampie, per altre - già. Dipende dalle qualità personali di ciascun individuo, così come dalla sua nazionalità: la zona è più ampia tra i popoli del nord e più stretta tra quelli del sud. ie L'area personale dello spagnolo potrebbe essere intima per lo svedese.
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La zona nascosta è la più stretta, fino a 15 cm, questa è la zona per i più vicini: bambini, genitori, persone care. La penetrazione in questa zona di sconosciuti provoca un'intera gamma di emozioni, dalla paura a un lampo di aggressività.
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La zona intima va dai 15 ai 45 cm, alcuni amici e parenti vengono fatti entrare in questo spazio. L'invasione di questa zona è percepita come un attacco dal nemico e provoca forti emozioni negative in una persona.
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Area personale - da 46 a 120 cm, a questa distanza è consentito avvicinare persone famose - amici, amici, colleghi, ecc. Se una persona di questa categoria entra nella zona intima, un attimo di indignazione può aspettarlo, se si allontana, l'interlocutore si sentirà ferito.
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Zona sociale - da 1, 2 a 3, 6 m. Questo è uno spazio per personalità sconosciute - venditori, consulenti, postini. Con l'invasione di questa categoria di persone in una zona personale o sociale, una persona sente il pericolo, cerca di ricorrere al sostegno dei propri cari.
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Una zona pubblica è una distanza di 3, 6 m. Questa è una zona di insegnanti, oratori, che parla a un vasto pubblico. Quando un alieno cerca di avvicinarsi, una persona in una situazione del genere spesso se ne va.
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Il fattore principale che provoca la penetrazione nello spazio personale di qualcun altro sono le differenze individuali nella dimensione delle zone. Se due interlocutori sconosciuti che dovrebbero trovarsi nella zona sociale dell'altro, questa differenza è piuttosto grande, uno di loro sentirà un'invasione del proprio spazio personale.
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Una rimozione educata aiuterà ad evitare un'invasione: una persona ben educata capirà il motivo della tua "partenza" e lo tratterà con comprensione. A un individuo meno delicato si può far capire in modo trasparente che è più conveniente per te comunicare a una distanza di almeno il braccio teso. Da completamente noioso, puoi "nasconderti" dietro qualsiasi oggetto: un tavolo, una sedia, ecc. La stessa tecnica aiuta a proteggere lo spazio personale nel trasporto pubblico: mettiti sul corrimano e non saranno in grado di coccolarti.
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Se sai che una persona è incline a violare lo spazio personale degli interlocutori, sii breve nel comunicare con lui. Alcune persone invadono la zona intima degli altri per sbilanciare, confondere, provocare un conflitto. La comunicazione con tali personalità senza cerimonie è meglio evitare, ma se ciò non è possibile, l'autoipnosi ti aiuterà. Impara a creare mentalmente un bozzolo attorno a te, trasparente, ma completamente impenetrabile. E usa questa abilità in situazioni in cui qualcuno minaccia il tuo spazio personale.