Credi di nuovo nelle tue forze, puoi, se cambi la tua visione del mondo. Quindi il sentimento di inferiorità scomparirà, l'autostima diventerà adeguata, la fiducia in se stessi tornerà e la vita diventerà più felice.
Manuale di istruzioni
1
Concediti del tempo. Ricorda che non sei perfetto. Non dovresti ottenere tutto perfettamente, la prima volta. Concentrandoti sul risultato perfetto, ti guida in un angolo. A volte, per essere una persona felice, soddisfatta di sé, sicura di sé, è sufficiente abbandonare le affermazioni per "cinque con un plus" e acconsentire a "quattro con un meno".
2
Non aver paura di fare qualcosa. Ferma l'infinita preparazione per alcuni grandi risultati, che dovrebbero essere in cima. Soprattutto, fai quello che puoi in questo momento. Se ti trasformi da teorico in praticante, la tua autostima aumenterà. Sintonizzati sul successo, ma allo stesso tempo considera il fallimento. Quindi non ti arrenderai dopo il primo ostacolo e continuerai a credere in te stesso.
3
Rallegrati di ogni tuo successo. Non dovresti cancellare dai tuoi conti atti che ritieni insignificanti. Tutto è importante, lodati e ricorda i tuoi meriti. Diminuendo i tuoi risultati modesti, alzi di nuovo il livello, il che può portare a una perdita di fiducia nelle tue capacità.
4
Non aspettare l'approvazione dall'esterno. Se dipendi dalle opinioni degli altri, non sarai in grado di influenzare completamente il tuo atteggiamento verso te stesso. Non mettere nessuno al di sopra di te, fidati, prima di tutto, del tuo punto di vista, della tua esperienza. Quando si tratta di prendere una decisione che è importante per la tua vita futura, consulta prima te stesso. Solo tu conosci tutti i lati del problema.
5
Sii una persona versatile. Cerca di lavorare in parallelo su vari aspetti della vita. Una persona armoniosamente sviluppata presta pari attenzione alla sua carriera e famiglia. Quindi, con i fallimenti da una parte, non sarà completamente deluso da se stesso.
6
Prendi te stesso come sei. Sei una persona unica, non un elenco di talenti, merito e voti. Attraverso l'amore per te stesso, puoi cambiare molto nella tua vita, ad esempio, rafforzare la fiducia in te stesso. Questa sensazione ti darà l'opportunità di affrontare le circostanze anche in una situazione difficile.
7
Non perdere immediatamente il cuore in caso di problemi. Guardali come problemi interessanti che devono essere risolti. Forse a volte tendi a esagerare. Quindi il problema sembra un vero disastro e le tue opportunità sono ridotte in proporzione diretta all'aumento della scala della tragedia. Sii realistico.