Fino a 120 ritmi biologici influenzano il benessere e le prestazioni di una persona. Per molti anni, medici, psicologi e fisiologi hanno condotto studi per studiare tre bioritmi: intellettuale, fisico ed emotivo. Di seguito sono riportate le istruzioni su come calcolare i tuoi bioritmi.
Manuale di istruzioni
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Innanzitutto, moltiplica il numero di anni che hai vissuto per 365. Ad esempio, se hai 23 anni, otterrai 8395 giorni.
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Ora devi aggiungere un giorno per ogni anno bisestile. Cioè, se sei nato nel 1988 e hai 23 anni, allora devi aggiungere un giorno in più per ciascuno dei seguenti anni: 1988, 1992, 2000, 2004, 2008. Come risultato delle modifiche, saranno ottenuti 8400 giorni.
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Quindi conta quanti giorni sono trascorsi dal tuo ultimo compleanno. Ad esempio, se è trascorso un mese dal tuo compleanno, il totale dovrebbe cambiare di 30 giorni e, in totale, ottenere 8430 giorni.
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Per considerare quanti giorni per ciclo, dividi il numero di giorni risultante per 28 per il ciclo emotivo, 23 per il fisico e 33 per l'intellettuale. È necessario utilizzare i numeri risultanti completamente fino alla posizione decimale e tre cifre dopo la virgola. Ad esempio, risulta: numero fisico - 366.521; emotivo - 301.071; intellettuale - 255.454. In questo esempio, una persona aveva 366 cicli fisici, 301 emotivi e 255 intellettuali.
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Per calcolare il ciclo corrente dei tuoi bioritmi, devi moltiplicare le cifre decimali per il numero di giorni in ciascun ciclo. Cioè, per il ciclo fisico - 0, 521 * 23 = 11, 9; emotivo - 0, 071 * 28 = 1, 9; intellettuale - 0.454 * 33 = 14.9. Si scopre che una persona avrà 11, 9 giorni nel ciclo fisico, 1, 9 nell'emotivo e 14, 9 nell'intellettuale.