Manipolazioni consce o inconsce sono costantemente presenti nelle comunicazioni interpersonali. L'atteggiamento dei genitori, l'esperienza di vita o alcuni tratti caratteriali fanno sì che alcune persone "tirino le corde" e altre - diventino un burattino nelle mani dell'interlocutore. Se non vuoi essere vittima di un attacco mentale da parte di un manipolatore, allora dovresti imparare a riconoscere persone di questo tipo e ridurre al minimo la comunicazione con loro.
Manuale di istruzioni
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Guarda la radice. Volendo stabilire un contatto, il manipolatore dimostra precisamente quelle qualità personali che l'interlocutore vuole vedere. Creando l'immagine di una persona che è piacevole sotto tutti gli aspetti, socievole e affidabile, spera di ottenere la fiducia e la simpatia della sua futura "vittima". È abbastanza difficile notare la semplicità e l'insincerità delle emozioni. Durante la conversazione, il manipolatore esprime il suo atteggiamento benevolo in ogni modo possibile: sorrisi, pose, approvazione di espressioni facciali e gesti. Preferisce ascoltare più che parlare, concordando quasi con il suo interlocutore in quasi tutto e dimostrando un sincero interesse per l'argomento della conversazione. Il discorso del manipolatore è pieno di intonazioni benevoli e pause significative. Dovresti essere allarmato se l'interlocutore preferisce non parlare di se stesso, ma, al contrario, ti induce in ogni modo a essere sincero. Dopotutto, il desiderio di esprimere la propria opinione è assolutamente normale per qualsiasi persona.
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Evita gli specchi. Il mirroring è uno dei principi di base della PNL (programmazione neurolinguistica). Questo metodo ti consente di posizionare l'interlocutore su te stesso, suscitare la sua fiducia e stabilire rapidamente un contatto. Tuttavia, non tutti lo usano per buoni scopi. Se noti che il tuo partner di comunicazione sta cercando di riprodurre i tuoi gesti, le posture, lo stile di parola o persino la frequenza respiratoria, dovresti fare attenzione ed evitare l'eccessiva franchezza.
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Controllare per errore. Un manipolatore esperto è una persona affascinante e piacevole. Pertanto, durante una conversazione può essere difficile rendersi conto che vuole semplicemente usarti. Se qualche sospetto ti insinuava nella testa, rispondi alla sua richiesta con un rifiuto categorico. Questa tecnica in psicologia si chiama "rompere il modello". Anzi, molto probabilmente, si aspettano da te indecisione, dubbio e, possibilmente, consenso immediato. Un solido "no" aiuterà a rimuovere la maschera di buona volontà dal manipolatore e rivelare le sue vere intenzioni. Quindi, l'interlocutore può iniziare a drammatizzare la situazione, dipingendo le conseguenze negative della tua decisione o fare appello alla sua precedente esperienza positiva. In ogni caso, un tentativo di imporre determinate opinioni su di te o una visione della situazione è un chiaro segno di manipolazione.