La maggior parte delle persone, se viene loro posta la domanda: cos'è la felicità, risponderà che questo è uno stato di completa soddisfazione. Comprende un sentimento di autorealizzazione personale, la realizzazione di obiettivi e risultati della vita, le condizioni dell'esistenza, da parte di coloro che circondano la società e la famiglia.
Altrettanto importante per affermare il sentimento di felicità è il fatto in cui si trovano le situazioni e le circostanze della vita, qual è lo stato della sua salute fisica e psicologica, qual è la sua realizzazione spirituale e creativa, le condizioni sociali e materiali. Tuttavia, in realtà non ci sono praticamente persone che sperimenterebbero la soddisfazione assoluta in tutti gli aspetti che definiscono il concetto di felicità. Proprio come non ci sono persone assolutamente felici, non ci sono assolutamente infelici. Nella vita di ogni persona ci sono elementi positivi che sono bilanciati da elementi negativi. Pertanto, la definizione più semplice e accessibile di felicità è quando non c'è infelicità: uno stato di guerra, catastrofe, fame, malattia, perdita dei propri cari. Cioè, la felicità è uno stato relativo, che cambia nel tempo, avendo sia un inizio che una fine.
Vuoi essere felice - sia
La psicologia ha determinato da quali fattori dipende la forza e la durata dell'esperienza degli stati di felicità. Alcune persone nella loro vita sono più focalizzate sulle manifestazioni negative della realtà, altre sono sempre ottimiste e vivono secondo il principio: tutto è in meglio. La ricerca condotta da psicologi mostra che le persone del primo gruppo, quelle che sono sicure che la vita consiste principalmente di momenti negativi, più spesso e più chiaramente sperimentano uno stato di felicità. Queste persone possono anche sentirsi felici da piccole manifestazioni positive, provano anche soddisfazione da piccole. Le persone del secondo gruppo per sentirsi felici, hanno bisogno di manifestazioni su larga scala e di più lungo termine con un segno più. Conclusione: la frequenza, la profondità e la durata dello stato di felicità come categoria relativa possono essere regolate da ogni persona. Ciò accade quando rivaluta e riconfigura pensieri positivi (o negativi), scegliendo un sistema di valori, sentimenti, aspirazioni e azioni. La chiamata: se vuoi essere felice, che sia - questa non è solo un'espressione popolare, ma una vera guida all'azione.