La bulimia è un disturbo alimentare caratterizzato da un forte aumento parossistico dell'appetito, nonché da una sensazione di fame lancinante e debolezza generale del corpo. Per far fronte a una tale malattia è possibile solo con un approccio integrato. Pertanto, è necessario l'aiuto sia di uno psichiatra che di uno psicologo.
Con la bulimia, l'intera vita di una persona sembra essere soggetta al cibo. Tutte le altre sfere della vita svaniscono sullo sfondo. Le relazioni interpersonali, la carriera, i legami familiari e molte altre questioni cessano di interessare una persona, a causa della quale compaiono anche problemi. Si scopre un circolo vizioso: sembra che una persona sembra "inceppare" tutti i suoi problemi. Dopo un altro attacco di golosità, incolpa sempre se stesso e diventa depresso, ma non può sfuggire a questo cerchio.
Se la causa della bulimia è una certa malattia del sistema nervoso centrale o del sistema endocrino, è impossibile affrontarla senza l'aiuto di uno specialista. E se la causa sono fattori psicogeni, l'aiuto di uno psicologo è già prezioso. Tali cause psicogene possono essere: antipatia nell'infanzia, situazione traumatica, mancanza di fiducia in se stessi, scarsa percezione della vita e mancanza di senso dell'umorismo, perdita di significato nella vita, scarsa adattabilità, disclaimer, ecc.
Con l'aiuto di uno psicologo, il paziente può riconoscere le vere cause sottostanti di tale comportamento, identificare la presenza di conflitti intrapersonali e risolverli. Solo accettandoti del tutto, puoi andare avanti e superare la dipendenza dal cibo.
Poiché le cause della bulimia in ogni persona sono diverse, è previsto un ulteriore lavoro di uno psicologo che tenga conto della personalità del paziente. Vari corsi di formazione o lavori individuali sul cambiamento delle abitudini, del comportamento in generale, dell'aumento del livello di autoregolazione e di autocontrollo possono aiutare nella lotta contro la bulimia. Efficace è anche il lavoro per aumentare la tolleranza allo stress, superare l'ansia e aumentare l'autostima. Ad esempio, dopo aver valutato quali situazioni causano più spesso stress o ansia, in futuro è possibile superare tali situazioni in modi più adattivi senza danneggiare la propria personalità e il proprio corpo.
Visitare i gruppi di supporto, parlare con coloro che hanno già affrontato il problema o sono anche sulla strada per risolverlo, aiutare le persone con bulimia. Molto spesso, tali gruppi sono organizzati con la partecipazione di un medico e uno psicologo, e quindi le raccomandazioni e i consigli delle persone "esperte" sentite lì sono sempre efficaci.
Insieme allo psicoterapeuta, vengono sviluppati atteggiamenti psicologici positivi e modelli mentali correlati al corretto atteggiamento nei confronti del cibo. In alcuni casi particolarmente difficili, l'ipnosi è efficace, anche se gli psicologi la usano molto raramente. Tuttavia, questo è il campo di attività di psicoterapeuti e psichiatri, ad es. medici.