La violenza provoca non solo un trauma fisico, ma anche psicologico profondo. Sopravvivere alla violenza è incredibilmente difficile a causa della confusione interna, dell'apatia, dell'impotenza, della disperazione, della paura e della vergogna. La maggior parte dei casi sono violenze domestiche, ma gli attacchi di strada sono altrettanto comuni. Affinché le gravi ferite della violenza, sia fisiche che psicologiche, possano guarire, è necessario cercare l'aiuto di medici, psicologi e forze dell'ordine.
Manuale di istruzioni
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In alcune società, in caso di stupro, non hanno condannato e condannato il criminale, che spesso non viene nemmeno trovato, ma la vittima stessa. Molto spesso, ovviamente, una donna diventa vittima di violenza. Tale convinzione è accompagnata da una spiegazione: "ha un comportamento provocatorio", "si è provocata", ma nella maggior parte dei casi si tratta di un'opinione errata. Tuttavia, le etichette sono spesso appese su una donna che ha subito violenza: "sporca", "bassa". Non solo la vittima ha subito un grave infortunio, ma ha anche sviluppato un persistente sentimento di vergogna e disprezzo di sé. È quasi impossibile far fronte a una tale ferita da soli. Il modo migliore è rivolgersi a uno psicoterapeuta esperto che non solo condurrà un corso completo di sessioni di riabilitazione, ma può anche prescrivere farmaci per il trattamento anti-stress.
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Il compito principale per una vittima della violenza di uscire da uno stato stressante è di avere l'opportunità di parlare e raccontare dell'incidente a una persona che ascolta, non condanna e non critica. Molto spesso persone vicine e familiari vengono in soccorso. Ma il loro supporto è efficace solo se sono abbastanza sensibili da non dare consigli, condannare, percepire la storia troppo emotivamente. Altrimenti, aggravano solo il trauma psicologico. È importante rispondere correttamente e con tatto a tutti i sentimenti e sostenere sinceramente la persona.
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Gli esperti delle linee di assistenza aiutano a sopravvivere alla violenza. Psicologicamente, è molto più facile parlare con uno sconosciuto che non deve guardare negli occhi, che non giudicherà mai. Inoltre, effettuando una chiamata sulla "linea di assistenza", puoi in qualsiasi momento terminare la conversazione di tua spontanea volontà, se lo ritieni necessario.
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Per sopravvivere e prevenire la probabilità di nuove violenze, sarà utile rivolgersi alle autorità di contrasto. Questo internamente libererà la vittima e realizzerà un senso di vendetta e rabbia. La domanda viene accettata immediatamente dopo l'incidente e dopo qualche tempo. È importante fornire quante più prove e prove possibili. Quando si contatta le autorità, si consiglia di ottenere il supporto di una persona cara.
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Per assicurarsi di essere fisicamente sani, è necessario sottoporsi a un esame da un medico, per superare i test. Ciò eviterà problemi e conseguenze più gravi della violenza. E il medico fornirà tutti i certificati richiesti per confermare il fatto di violenza per le forze dell'ordine.
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Solo dopo un po 'e con il costante supporto di specialisti e parenti, la vittima della violenza emerge gradualmente da uno stato depresso, dimentica quello che è successo e torna a uno stile di vita normale. La cosa principale è non zittirti.