Il principio di "dire sempre di sì" può funzionare bene nei film, mentre è piuttosto salato il personaggio principale. Tuttavia, in realtà, molti sono preoccupati per come imparare a rifiutare. Dopotutto, la semplice parola "no" può semplificare significativamente la vita, se impari a parlarla in tempo.
Per imparare a rifiutare le persone, devi sapere con certezza che lo vuoi davvero e prenderlo per te come un assioma. I dubbi aumentano solo l'atmosfera e ti impediscono di dire con sicurezza e senza compromessi a una persona.
La cosa principale è non dimenticare mai che dire di no non significa offendere una persona. E tutti i successivi risentimenti dell'interlocutore sono solo una conseguenza del suo carattere intollerante ed egoista e non toglie nulla alla tua gentilezza.
Il fallimento è solo negazione. E anche se è difficile per te pronunciare la cara parola "no", quando una persona chiede aiuto, ricorda che non dovresti imbrogliare te stesso. Cercare un significato nascosto nelle tue parole è lo stesso di tagliare il ramo su cui sei seduto e farti del male. Negando una richiesta a un amico o un collega, affermi solo di non essere in grado di aiutarlo adesso, e solo quello!
Cerca di immaginare di dire "no" non alla persona stessa, ma a quella domanda e richiedi di aver appena sentito. Non diventare personale e quindi non ti sembrerà di offendere una persona. Rifiutando, non smetti di rispettare l'interlocutore, ma parli di ciò che non ti soddisfa ora.
Dal momento che due persone possono avere opinioni completamente diverse su tutti gli aspetti della vita, spiegare la ragione del loro rifiuto nella maggior parte dei casi non è superfluo. Molte persone cercano di indossare il loro interlocutore, credendo che una lunga persuasione cambierà la sua decisione. Ecco perché devi essere risoluto e, se necessario, duplicare la tua posizione più volte. Allora sentirai la tanto attesa leggerezza, perché non ti sei sacrificato al manipolatore esplicito. Forse conoscerai le vere intenzioni del tuo ambiente, rimarrai deluso da molti amici e colleghi. Ma questo ti renderà solo più forte e molto più calmo, perché salverai i nervi senza fare ciò che non vuoi.
Immagina di dire di no, significa solo scegliere un certo percorso. Ogni persona nella sua vita ogni giorno sceglie ciò che gli si addice meglio. Questo vale per piatti, vestiti, film e molto altro. Pertanto, "no" non è solo un rifiuto, è solo un'alternativa a una risposta positiva.
È chiaro che imparare a dire di no richiede molto coraggio. Tuttavia, lasciare che le persone violino ingiustificatamente i loro diritti non vale la pena. Rispetta te stesso, quindi quelli intorno a te inizieranno ad apprezzarti e trattarti con rispetto.