Per prima cosa devi capire che tipo di bestia è questa "zona di comfort". Molte persone comprendono il concetto di "comfort" come convenienza e spesso come convenienza. Ma la zona di comfort è una sorta di stile di vita abituale e un modo di agire a cui una persona è abituata, ma ciò gli impedisce di superare se stesso e di compiere passi impressionanti verso lo sviluppo personale. E tale abitudine non è più vantaggiosa del fumo o delle droghe. Questa zona di comfort deve essere lasciata, altrimenti esiste il rischio di rimanere all'attuale livello di sviluppo e di degradarsi nel tempo.
Lasciare la zona di comfort è sempre spiacevole, doloroso e difficile. Ma, rimanendo in essa, una persona semplicemente non raggiungerà nulla e non stabilirà nemmeno obiettivi specifici. Dopotutto, è conveniente vivere in modo monotono, nessun cambiamento oserà turbare e iniziare a pensare.
Quindi lo sviluppo è movimento. Cosa è necessario per cambiare qualitativamente la tua vita:
Cambia la vita
Questo paragrafo prevede la trasformazione delle azioni quotidiane. Puoi iniziare svegliandoti prima del solito, cambiando posto di lavoro, puoi persino fare un turno nella stanza, invece di guardare la TV, leggere articoli su un argomento di interesse. Di ritorno dal lavoro, esci dal minibus un paio di fermate prima e cammina per la distanza rimanente fino alla casa. Questo passaggio ha lo scopo di sviluppare l'adattabilità al cambiamento. Il primo passo è sempre il più difficile, ma deve essere fatto.
Autodeterminazione e conoscenza di sé
Per un ulteriore sviluppo, devi definire chiaramente per te stesso: "ciò che voglio", "ciò che posso", "ciò che devo cambiare in me stesso per raggiungere l'obiettivo", "ciò che devo fare per raggiungere l'obiettivo". È necessario riflettere su quali caratteristiche personali sono già disponibili ed è importante essere onesti con se stessi. Dovrebbe essere scritto su un foglio di carta in due colonne, le loro qualità positive e negative. Ed è necessario riassumere gli elenchi in base alle qualità necessarie per sentirsi bene nel luogo desiderato, quali qualità devono essere rieducate per raggiungere la massima produttività sulla strada per raggiungere il risultato desiderato.
motivazione
Non ci possono essere attività di successo senza motivazione. Una persona dovrebbe sapere chiaramente e chiaramente perché è impegnata in una determinata attività. Devo determinare perché ne ha bisogno, cosa gli dà. Vale la pena rispondere alla domanda: "perché ne ho bisogno?" È impossibile ottenere alcun risultato senza rendersi conto dell'importanza e della necessità delle loro azioni.
Devi aderire a questo algoritmo per non immergerti nella vita di tutti i giorni. È necessario agire in modo tale che la stagnazione dello sviluppo non metta fine al significato della vita. Nessuno ha detto che il cambiamento è facile, ma ne vale la pena. Dovrebbe iniziare e quindi sarà più facile. Un nuovo stile di vita diventerà sicuramente un'abitudine, che sarà l'inizio di uno sviluppo continuo.