La programmazione neurolinguistica è un modello di comunicazione interpersonale che offre metodi per gestire le emozioni proprie e altrui. Avendo appreso le tecniche della PNL, puoi facilmente attrarre gli altri e raggiungere la comprensione reciproca.
Manuale di istruzioni
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Presta attenzione a come l'altra persona percepisce meglio le informazioni. Nella PNL, il sistema umano rappresentativo è suddiviso in uditivo, visivo e cinestetico. L'audio percepisce bene le informazioni a orecchio e spesso usa frasi come "non voglio sentire" o "ascoltami" nel discorso. Il visual preferisce vedere un'immagine visiva e nella conversazione usa l'espressione "i miei occhi non avrebbero visto" o "vedono cosa succede". Kinesthetic ricorda i sentimenti e cerca di toccare l'argomento della conversazione, se possibile. In una conversazione, può dire che "sente come la situazione sta cambiando" o "sente il momento". Ogni persona deve comunicare nella propria lingua in modo che la comunicazione sia efficace.
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Unisciti al modello di comportamento di un'altra persona. Questo metodo è chiamato "riflesso" o "mirroring" nella PNL. Sei in grado di raggiungere rapidamente la posizione di un partner di comunicazione parlando con lui con un tono e un tono di parola simili, usando il suo solito vocabolario e le espressioni facciali. Allo stesso tempo, puoi rispecchiare la posa che prende quando comunichi, così come l'intonazione e il ritmo della respirazione.
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È possibile evocare rapidamente ed efficacemente i sentimenti e le emozioni necessari in se stessi e negli altri usando il metodo dell'ancoraggio. Ciò richiede più volte nella stessa situazione di creare un'ancora aggiuntiva, un elemento che sarà un'associazione con questo comportamento o caso. Ad esempio, gli amanti ascoltano le date delle canzoni di un artista, e quindi il suo repertorio evocherà emozioni romantiche per la vita. Quando una persona ha fiducia in se stessa, parla brillantemente al pubblico e raggiunge i termini favorevoli della transazione nelle negoziazioni, può toccarsi la spalla o accarezzare la mano, e in seguito questo gesto lo aiuterà a entrare rapidamente in uno stato di fiducia e buona fortuna.
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Secondo il principio di base della PNL, se qualcosa non funziona, allora devi fare qualcosa di diverso. Se non si ha una comprensione reciproca con l'interlocutore, utilizzare altri argomenti, fornire esempi e argomentare le proprie convinzioni sulla base dell'opinione simile delle persone autorevoli. Nella fase iniziale, cerca un accordo nel piccolo, lascia spazio a momenti insignificanti per te stesso e cerca di comunicare con il tuo partner sulla stessa lunghezza d'onda. Solo dopo aver stabilito il contatto e aver raggiunto la comprensione reciproca, iniziare a discutere di questioni importanti. Se non riesci a raggiungere il tuo obiettivo nel solito modo, guarda come gli altri risolvono questi problemi e cambiano le tue tattiche di comportamento. Ogni persona ha un potenziale inesauribile di abilità, quindi devi solo credere in te stesso e iniziare ad agire.