Come sbarazzarsi della dipendenza da gioco

Come sbarazzarsi della dipendenza da gioco
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Anonim

La dipendenza da gioco d'azzardo si trasforma molto rapidamente da uno stile di vita in una vera malattia, di cui può essere molto difficile sbarazzarsi. Secondo le stime più prudenti, circa il 10% della popolazione mondiale soffre di gioco d'azzardo in un modo o nell'altro. Qualcuno spreca intere fortune nelle slot machine, mentre qualcuno gioca tutto il giorno nei casinò virtuali.

Il gioco d'azzardo si riferisce a malattie di natura psicologica, da cui non esistono metodi medici di trattamento. Il processo di eliminazione della dipendenza si svolge nell'ufficio del terapista. Tuttavia, l'assistenza professionale non sempre fornisce i risultati desiderati. Soprattutto nei casi in cui il paziente non si rende conto dell'importanza di un lavoro indipendente sul suo disturbo.

Un malinteso comune è l'argomentazione secondo cui sbarazzarsi del gioco d'azzardo è semplice - tutto ciò che devi fare è non giocare. A seconda della forza di volontà, una persona che soffre di questo disturbo può negare per qualche tempo la tentazione di scommettere di nuovo, ma senza una potente base motivazionale, tali sforzi svaniscono rapidamente e la modalità di interruzione termina con il lotto successivo.

Va ricordato che la dipendenza da gioco d'azzardo colpisce spesso le persone con uno stato emotivo instabile, incline allo stress e autonomo. Ogni piccola cosa può provocare un tale giocatore a un guasto. Inoltre, la cosiddetta sindrome da astinenza porta al fatto che una persona inizia a cercare una scusa per liberarsi.

Gli psicologi in questi casi raccomandano di iniziare con una rimozione completa dall'ambiente di gioco. Per fare ciò, è necessario neutralizzare le situazioni che potrebbero spingere il gioco. Evitare di visitare i luoghi in cui si trovano le slot machine. Dovresti dedicare meno tempo al computer e aumentare la produttività per ridurre la tentazione di visitare un casinò virtuale.

Sulla strada per sbarazzarsi della dipendenza da gioco d'azzardo, è spesso necessario riempire il vuoto formato dopo aver rifiutato di giocare con una sorta di "sostituto". Ed è positivo quando diventa un hobby per lo sport, il passatempo familiare o un aumento dell'attività nelle attività sociali. Spesso, tuttavia, il rifiuto di giocare può aggravare altre inclinazioni nascoste, come ad esempio la dipendenza da alcol, la guida ad alta velocità o la droga. Per non lasciarsi andare da un estremo all'altro, è necessario ricordare che nella fase iniziale della lotta contro la dipendenza da gioco d'azzardo un ruolo importante è svolto "mettendo le cose in ordine" nella mente umana e posizionandosi nella società. Dovresti essere chiaramente consapevole delle origini che hanno portato alla dipendenza dal gioco - e spesso questo non è un desiderio di realizzare la tua eccitazione o avidità elementare. La radice della dipendenza dal gioco d'azzardo è molto più profonda ed è spesso associata a insoddisfazione nella vita professionale o familiare, mancanza di conforto domestico e invidia patologica verso parenti e parenti di maggior successo.

Avendo capito le origini del problema, una persona che soffre di dipendenza da gioco d'azzardo deve svolgere un serio lavoro su se stesso e compiere ogni sforzo per realizzare i motivi distruttivi che spingono verso una slot machine o un altro gioco di un gioco di carte. La rivalutazione dei valori consentirà di ottenere un risultato impressionante nel caso in cui una persona che soffre di gioco d'azzardo trovi supporto e comprensione. Una forte riduzione dei contanti gratuiti è anche un serio deterrente per il giocatore patologico.

Il gioco d'azzardo, come qualsiasi malattia, è diviso in fasi facilmente diagnosticate. Il più difficile è caratterizzato dal desiderio permanente di giocare e dalla mancanza di soddisfazione per la vittoria. In effetti, il processo di gioco si trasforma in una singola catena di azioni, senza la quale una persona non capisce più l'esistenza. La depressione che accompagna e un profondo senso di vergogna, a volte portano a tristi conseguenze. In questa fase, l'automedicazione raramente porta al risultato desiderato ed è necessario un serio trattamento psicoterapico per combattere il gioco d'azzardo.