Non c'è persona senza paura. Ognuno ha i propri punti deboli e le proprie paure. La ragione del loro verificarsi non è stata completamente compresa. La risposta sta nel profondo della psiche umana. Tuttavia, è più probabile che si possa dire che la causa principale di fobie e paure possa essere chiamata problemi nei rapporti con i parenti.
Ogni persona ha i suoi punti deboli e le sue paure. Sono caratteristiche della sua personalità, fino a quando non si trasformano in un problema serio. Spesso sorgono per il motivo che l'individuo non cerca di sradicarli, sperando che scompaiano da soli.
La prima persona nella sua vita sente paura durante la nascita, quando c'è un processo di separazione da sua madre. Ne esistono due tipi:
- Fisiologico. Questo è un tipo normale di paura che aiuta una persona a sopravvivere in una situazione pericolosa e mobilita tutte le risorse del corpo per questi scopi.
- Neurotic. Questa paura ha una natura psicologica. È collegato da una costante tensione interna e dall'aspettativa di pericolo. Dipende dalle caratteristiche strutturali della psiche della personalità.
La paura è necessaria affinché una persona si protegga, se l'individuo non conosce questo sentimento, allora anche questa è una deviazione. Nel corso del tempo, la paura può trasformarsi in fobia, acquisendo una certa attenzione. Ad esempio, paura del volo, claustrofobia, paura dei roditori, insetti, ecc.
È difficile dare una risposta inequivocabile alle cause di varie fobie e paure. Spesso le origini di tutto ciò possono essere trovate nell'infanzia e nell'adolescenza. Tra le cause più comuni si possono identificare:
- un certo momento nella vita in cui l'individuo ha sperimentato una paura molto forte e ha paura di ripeterla di nuovo;
- relazioni difficili con parenti e persone vicine;
- disturbi mentali e predisposizione ereditaria.
Se la paura è diventata un vero problema per te, allora devi affrontarla. Non si tratta di un solo giorno e richiede una notevole forza mentale e pazienza.