La percezione specifica durante lo stress è dovuta al fatto che il corpo lavora in condizioni difficili. I processi biochimici in questo momento procedono molto intensamente, le influenze distruttive esterne inibiscono l'attività del sistema nervoso e il corpo reagisce molto bruscamente a questo.
Manuale di istruzioni
1
Per capire cosa succede al corpo umano e alla psiche durante lo stress, è necessario determinare cos'è questo stress e come accade. Lo stress è chiamato processi biochimici distruttivi che si formano nel corpo umano sotto l'influenza di ogni sorta di fattori insoliti. Questi stessi fattori possono essere molto diversi, positivi e negativi. La comparsa di fattori di stress positivi interrompe in qualche modo il normale funzionamento del corpo, ma tale stress è spesso chiamato utile, poiché tonifica il corpo e ne stimola l'attività. Ma i fattori di stress negativo portano a cambiamenti psicofisiologici, a volte abbastanza gravi.
2
Lo stress è un momento molto difficile in cui una persona ha bisogno di sopravvivere in primo luogo: è così che la natura osserva questo processo. Per questo motivo, sotto l'influenza dello stress, le persone sviluppano prima l'adrenalina. In realtà, questo accade più spesso di quanto sembri, poiché la vita è piena di stress. I problemi iniziano quando una persona smette di affrontare queste sfide e il corpo è stanco della tensione eterna.
3
Durante lo stress, l'adrenalina attiva il sistema nervoso, che avvia un ulteriore scenario biologico chiamato stress. La sua conseguenza principale è un tentativo del corpo di sforzare il più possibile tutti gli organi della percezione. Gli alunni si dilatano per elaborare quante più informazioni in arrivo possibile. L'attenzione aumenta, poiché ogni piccola cosa può indicare una situazione in peggioramento e la necessità di una reazione precoce. L'udito sta migliorando. Il naso profuma di tutto. Per lo stesso motivo, la percezione diventa più acuta, una persona a livello biochimico con tutti i mezzi possibili acquisisce informazioni su ciò che sta accadendo e su come affrontare la situazione. Ma una persona moderna in uno stato di stress tutti questi dettagli chiaramente manifestati di solito danno solo fastidio. La tensione nervosa e l'ipersensibilità spesso portano al fatto che lo stress si intensifica.
4
Oltre agli organi di percezione, i cambiamenti si riferiscono ad altre caratteristiche funzionali del corpo. I muscoli sono tesi, poiché tutti i punti di forza, secondo l'opinione del corpo, devono essere lanciati per mantenere la cosa più importante in uno stato attivo. Viene soppressa l'attività di importanti meccanismi di autoregolamentazione. Il sistema immunitario inizia a peggiorare, il numero di leucociti nel sangue diminuisce. Sembrerebbe, perché questo accade, perché durante lo stress le persone hanno bisogno dell'esatto contrario? Il motivo è che lo stress nel corso di molte migliaia di anni di evoluzione nell'uomo era di un solo tipo: il pericolo da cui si può sfuggire. Bestia selvaggia, disastro naturale, caccia senza successo o rappresentante aggressivo nel suo genere: qualsiasi stress di questo gruppo può essere affrontato se muovi le gambe molto rapidamente.
5
La vita sociale attiva è apparsa negli umani non molto tempo fa. Gli esperti dell'evoluzione sostengono che la specie umana ha ricevuto uno sviluppo così rapido attraverso le relazioni sociali, il che ha fatto sviluppare il cervello molto rapidamente. I meccanismi evolutivi che apparivano molto prima della socializzazione degli esseri viventi a volte hanno un effetto leggermente strano sulle persone, poiché lo stile di vita di una persona è tutt'altro che naturale.