Il complesso psicologico è un insieme di rappresentazioni, pensieri, sentimenti e atteggiamenti di una persona su se stesso che non corrispondono alla realtà. La maggior parte delle distorsioni soggettive derivano dall'infanzia, quando il bambino, come una spugna, assorbe le opinioni di adulti significativi e non sa come proteggersi.
Ci sono 5 principali fonti di complessi:
- Famiglia. I genitori sono le prime persone importanti per un bambino. Danno al bambino le prime idee su se stesso e sul mondo nel suo insieme. Dipende da loro come il bambino percepirà la realtà circostante: sentirsi amato e significativo, o un'immagine in cui nessuno ha bisogno di lui si sistemerà permanentemente nella sua visione del mondo.
- Il bambino cresce, il suo ambiente si espande, compaiono gli amici. Nel momento in cui l'opinione dei compagni diventa più importante del genitore (età di transizione), l'autorità dei genitori sfuma sullo sfondo. E gli adolescenti con un orribile background ormonale, non comprendendo la realtà di ciò che sta accadendo, si fidano di tutto ciò che viene detto su di loro.
- La seconda metà influenza la visione del mondo anche in età adulta. Una donna respinta può facilmente decidere che la questione è nella sua insufficiente bellezza e crederci per sempre. Ecco perché quando una persona è amata ed elevata a un piedistallo, fiorisce, cambia gli occhi in una direzione positiva.
- L'ambiente sociale svolge un ruolo altrettanto importante. Una persona si impegna per l'identità, per mostrare che "Io sono lo stesso di te", per essere accettato, per evitare il rifiuto e l'espulsione dal gruppo desiderato.
- E anche una persona a volte si condanna alla sofferenza a causa delle sue caratteristiche, dell'educazione e dell'immaginazione ben sviluppata.
Riassumendo tutto quanto sopra, possiamo concludere che i complessi sono rappresentazioni distorte di se stessi, una volta ricevuti dagli altri e accettati come verità.