Le cattive abitudini sono generalmente chiamate quelle con cui distruggiamo la nostra salute fisica e mentale. Molto spesso, l'uso di varie sostanze psicoattive si riferisce a loro. Ma non ci sono abitudini meno distruttive a cui pochi prestano attenzione: il sociale.
- L'egocentrismo. Molto spesso ci sono persone che parlano solo di se stesse. A volte possono farti qualche domanda, ma solo per dire dopo: "È chiaro, ma io
.
". Una persona egocentrica prende in sé qualsiasi argomento di conversazione, e non è assolutamente interessante comunicare con lui. Se noti un tale tratto, prova a correggerlo. Poni domande, sii sinceramente interessato al tuo interlocutore. Ascolta non rispondere, ma a capire. Anche l'interruzione appartiene allo stesso problema. Tagliare le frasi del tuo avversario a colpo d'occhio non è solo indecente, ma anche distruttivo per la tua relazione.
- Disattenzione durante il dialogo. Nel mondo di oggi, molte persone non lasciano andare i telefoni cellulari. A volte guardano lo schermo anche durante una conversazione con una persona vivente! Questa abitudine merita sicuramente di essere eliminata. Non otterrai alcun risultato produttivo dal dialogo e dalla comunicazione simultanei su Internet. Ci mancheranno molte informazioni e la persona molto probabilmente non vorrà più comunicare con te. Se hai urgente bisogno di risolvere qualche problema sui social network, chiedi un minuto di attesa, quindi rimanda il tuo cellulare.
- Autocommiserazione. Il desiderio di attirare l'attenzione su di sé a volte porta a un'inondazione di lamentele. Una persona inizia a confutare tutti i complimenti, che sta cercando di ottenere nuove parole di lode: "Non essere sciocco, oggi sembro terribile
.
". Se hai ricevuto un complimento, accettalo. Anche se non sei abbastanza attraente in questo momento, limitati alla gratitudine. E l'argomento dei reclami riguarda non solo i complimenti, ma anche tutta la tua vita. Cerca di essere una persona più allegra. Meno dici agli altri, dato che hai qualcosa di brutto nella vita, più facile e divertente sarà la tua vita.
- Prova a soddisfare tutti. Questa abitudine può essere piaciuta da altri, ma è distruttiva per la persona stessa. Non avrai abbastanza nervi e forza fisica per tutte le richieste e le azioni. Il desiderio di aiutare tutti e tutti porta solo a nervi esausti e irritabilità. Impara a dire di no e dedica il tuo tempo a cose davvero importanti.
Ci sono solo quattro abitudini, ma eliminandole, vedrai quanto è diventata più calda e confortevole la comunicazione con le persone intorno a te. Un piccolo sforzo e pratica - e un nuovo stile di comunicazione entreranno saldamente nella tua vita.