Forzare te stesso, a volte, può essere molto utile. Sviluppa la forza di volontà in te stesso, e quindi sarà più facile forzarti a completare, ad esempio, il tuo lavoro. L'importante è essere sicuri del risultato positivo della tua attività!
Manuale di istruzioni
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Il consiglio più semplice è che non appena decidi di fare qualcosa, dai subito vita all'idea, senza ritardi, e non cerchi un tempo specifico per completare il caso. Elimina il rumore estraneo nella stanza, nulla dovrebbe distrarti. Ad esempio, se sei diviso tra una questione importante che è urgente e, allo stesso tempo, c'è la serie finale della serie messicana, tutti i 199 episodi di cui hai già visto, sarà ingiusto se non sai ancora come è finita. Registra la serie su un videoregistratore o consulta Internet il giorno successivo, dove i fan pubblicheranno sicuramente la serie finale del melodramma. Sii calmo e concentrati sul completamento del tuo compito. Chiedi anche ai tuoi cari di non disturbarti e di non chiamarti al telefono: tutto ciò ti farà perdere di vista.
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Prepara un piano per l'incarico. Annota i punti su cosa dovresti riuscire a fare e quanto tempo dedicare a questo. Quando inizi a esibirti, cancella ciò che è stato fatto uno per uno. Quindi vedrai chiaramente l'intero fronte del lavoro e sarai sollevato nel guardare i punti che sono già stati cancellati. Sarai orgoglioso di te stesso e ci sarà un incentivo per completare quanto prima hai iniziato. Inoltre, affinché le cose si spostino più rapidamente fino al completamento, scrivi su un foglio di carta sotto i compiti che ti aspetta qualcosa di piacevole: un pezzo di torta, un giro in bicicletta, ecc. È necessario premiarti per il lavoro svolto. Dopo tutto, se non ti compiaci, chi altri lo farà?
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Inoltre, discutere per qualcosa da fare aiuterà a contestare "debolmente". Ad esempio, tutti intorno sanno che non imparerai mai l'inglese. Almeno le regole di base della grammatica. Lasciati prendere "debolmente" e dimostri a tutti che sei una persona forte e volitiva. Puoi anche discutere con il tuo amico che apprendi, ad esempio, che una determinata poesia è più veloce di essa. Certo, sarà d'accordo con te, ma se metterai in gioco un viaggio al cinema, questo sarà un incentivo per una lotta. Quindi, crea un gruppo di supporto per te stesso e sforzati di essere migliore e più forte dei tuoi cari, perché, nel profondo, sai già come forzarti a fare qualcosa!