Sta diventando più comune per le persone fidarsi dei loro problemi non per un amico, ma per un professionista - uno psicologo. Molti gradualmente arrivano alla consapevolezza che per risolvere i problemi interni è necessario attrarre una persona che abbia conoscenza della psiche. Tuttavia, alcune persone hanno ancora difficoltà quando pensano: come porre una domanda a uno psicologo.
Manuale di istruzioni
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Innanzitutto, decidi tu stesso se comunicare con uno psicologo di persona o porre una domanda come parte di una consultazione online o in una lettera a un giornale o una rivista. Naturalmente, l'appello personale sarà più efficace per risolvere il problema, anche se è più difficile ottenere coraggio e preparare domande per lo specialista.
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Se hai intenzione di lavorare personalmente con uno psicologo, pensa a cosa vuoi ottenere comunicando con uno psicologo. Questa domanda può essere formulata direttamente nell'ufficio dello psicologo, con il suo aiuto. Un buon specialista può porre domande guida competenti che ti aiuteranno a comprendere meglio l'essenza del tuo problema. Inoltre, uno psicologo esperto di solito sa quali cause particolari spesso causano questi o altri problemi e sa quali soluzioni sono adatte per un particolare tipo psicologico di persone. In una riunione personale, può sempre porre ulteriori domande, quindi, se possibile, scegliere l'opzione di una riunione personale.
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Ciò con cui la maggior parte dei bravi psicologi non lavora è chiedere di cambiare gli altri. Uno specialista può suggerire modi di esposizione, ma, prima di tutto, lavorerà con i tuoi atteggiamenti e aspettative. Pertanto, se vuoi che il comportamento dei tuoi cari cambi, non chiedere allo psicologo: "Perché tutti sono così ingiusti con me?", Poni una domanda diversa: "Come posso cambiare il mio pensiero e il mio comportamento in modo che cambi il comportamento dei miei cari?".
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Se scrivi una lettera a uno psicologo su un giornale, una rivista o su un sito Web su Internet, leggi attentamente quali dati sono necessari per l'analisi di un particolare specialista. Spesso un bravo psicologo chiede di superare un certo test in anticipo e di fornire i risultati insieme alla domanda reale. Con i risultati del test e la tua domanda principale, indica tutti i dati che ritieni significativi in sostanza al problema. Scrivi in modo specifico e dettagliato, è meglio se la lettera è più di una pagina dattiloscritta. Se fai una domanda troppo generica, otterrai una risposta molto generale, dalla quale sarà difficile estrarre qualcosa di utile per te.