Per semplificare la percezione e l'analisi di qualsiasi informazione in arrivo, è necessario utilizzare alcuni metodi per organizzarla. Lo psicologo inglese Tony Buchan ha suggerito di usare carte mentali o carte mentali (queste sono anche chiamate schede di memoria, carte pensanti o carte di intelligenza) per questi e non solo per questi scopi.
Il concetto di carte mentali
Una carta mentale è una rappresentazione in una forma grafica, sistematica e complessa di un evento, processo, idea o pensiero specifici. Di solito si tratta di una sorta di diagramma su un grande foglio di carta, che cattura un numero enorme di connessioni tra diversi oggetti nell'area in questione. Una tale presentazione del materiale presenta vantaggi rispetto alla sua presentazione per iscritto, poiché evidenzia solo le immagini, le parole e le relazioni più importanti.
Con l'aiuto di tali mappe apparentemente confuse, il cervello umano percepisce più facilmente le informazioni, le analizza e prende alcune decisioni o determina un piano d'azione. E tutto perché anche il cervello non pensa in modo lineare, una massa di connessioni neurali nascono in esso prima che appaiano informazioni complete.
Mappa mentale a mano libera
Per creare correttamente una mappa mentale che fornirà i risultati desiderati, è necessario aderire a diverse regole nella sua implementazione. Una delle prime regole è il layout orizzontale del foglio. Ciò è dovuto alla vicinanza di questa forma al naturale. L'occhio umano percepisce meglio i "rettangoli" che giacciono sul lato lungo (come nel caso di una TV, di uno schermo di un computer o di una lavagna educativa). Le parole sulla mappa sono anche posizionate meglio in orizzontale in modo da poter vedere l'intera immagine senza guardare in alto.
Al centro devi posizionare l'elemento principale della mappa (obiettivo, nome del piano, nomi propri, ecc.). Questo centro deve essere progettato di conseguenza: brillantemente (usando più di tre colori), con immagini, cornici e il carattere originale. Intorno a questo centro ci sono rami: sotto-oggetti o sezioni o articoli del piano, ecc. Devono essere collegati al centro da linee e le linee, a seconda del tipo di connessione (associativa, causale o indiretta), devono essere decorate in diversi colori o anche usando immagini sotto forma di catene spesse, stringhe sottili, linee di pesca forti, ecc. Dovrebbero esserci il maggior numero possibile di elementi grafici nella scheda: sono percepiti meglio delle parole.
Dagli oggetti del secondo ordine, che sono associati all'oggetto centrale, puoi anche deviare nuove posizioni che specificano e rendono più specifici i punti del piano o delle sottosezioni. In termini di specificità, non è necessario andare troppo in profondità ed evidenziare punti non necessari o concessi. Si consiglia di utilizzare una parola chiave o frase per descrivere ciascuna riga e ogni posizione.
Vale la pena notare che quando si crea una mappa dedicata a un problema, non è necessario toccare aree completamente diverse. Anche se una connessione associativa ha portato una persona ad un nuovo argomento, è meglio per lei sviluppare una nuova mappa, indicando un collegamento a quello vecchio.
Ci dovrebbero essere molti colori, trame, varie linee e frecce sulla mappa, ma è importante non esagerare. L'obiettivo principale della scheda è quello di organizzare le informazioni e la facilità di lavoro con essa, e per molti dettagli non necessari, il significato potrebbe andare perso. Pertanto, la mappa mentale deve essere resa espressiva, vibrante, emotiva, ma allo stesso tempo pulita e chiara. Per raggiungere questo equilibrio tanto necessario, la pratica aiuterà.
Analizzando la mappa del pensiero creata, si può dare uno sguardo diverso all'oggetto o all'argomento in esame. Forse la serie associativa porterà una persona a un modo completamente nuovo e creativo di agire o cambiare un obiettivo a causa dell'incapacità di raggiungerlo nel modo precedentemente delineato.