Le emozioni negative ci rovinano la vita. Molti vivono la loro vita nell'odio verso le altre persone. Sono arrabbiati, odiano e cercano di vendicarsi.
Come perdonare facilmente e rapidamente?
1. Lascia andare le emozioni.
Naturalmente, forti emozioni interferiscono con l'atteggiamento nei confronti di una situazione negativa. Quando i sentimenti travolgono, è difficile guardare a ciò che sta accadendo razionalmente. Pertanto, prima di tutto, è necessario separare le emozioni dall'evento attuale. Prova a guardare la situazione di lato, ad esempio, immagina che la situazione negativa non sia avvenuta con te, ma con i tuoi conoscenti.
2. Vedi la relazione causa-effetto di ciò che sta accadendo.
Tutto nel nostro mondo è interconnesso, ma queste connessioni sono difficili da discernere. Non dovresti affrontare le accuse del colpevole, ma pensare al tuo comportamento.
Se sei stato trattato crudelmente, forse ti sei sentito inconsciamente vittima?
Se una persona amata ti ha tradito, forse hanno chiuso un occhio su momenti che meritavano attenzione?
Se fallisci, allora forse non sei sicuro delle tue capacità?
3. Smetti di essere una vittima.
A nessuno piace essere una vittima, perché per molti significa debolezza e rimanere bloccati sui loro fallimenti. È importante capire che hai commesso un errore, ma allo stesso tempo nessuno ti dà il diritto di considerarti una vittima. Se una persona con lo stesso pensiero fosse al tuo posto, allora la stessa situazione accadrebbe a lui.
4. Trova opportunità di sviluppo.
Dovresti pensare a cosa ti ha insegnato una riunione o una situazione particolare. Forse hai imparato l'amore, la gentilezza, la saggezza, la misericordia e molte altre qualità utili che ti aiutano oggi.
5. Per ringraziare.
Nell'ultima fase, è importante ringraziare l'ex colpevole per l'esperienza presentata. Questo deve essere fatto sinceramente e con gratitudine. Se hai completato con successo i punti precedenti, il quinto si rivelerà facilmente e semplicemente.
Punto di vista spirituale del perdono
Da un punto di vista spirituale, ogni persona entra nella nostra vita per diventare il nostro insegnante. Ci viene insegnato saggezza, forza, pazienza. Il contatto della nostra anima con uno sconosciuto avviene al più alto livello. Se comprendiamo lo scopo dell'incontro, impareremo non solo a perdonare, ma anche a diventare più volte più forti, acquisendo energia spirituale. Può essere difficile crederci, ma dopo aver esaminato le cause e le conseguenze di ciò che sta accadendo, puoi vedere molti schemi che cambieranno per sempre le vite in meglio e le libereranno da esperienze spiacevoli.