Forse il compito più difficile nell'auto-miglioramento di una persona è il corretto smaltimento della pigrizia. Un carattere così brutto come la pigrizia può causare molti problemi, il principale è la perdita di lavoro o la mancanza di desiderio di acquisirlo. Le persone spesso rimandano gli affari per domani, per una settimana. Potrebbero non essere in grado di soddisfare i loro bisogni in un determinato periodo, ma questo spesso accade a causa della pigrizia. È diviso in diversi tipi: attivo, professionale e assoluto.
Manuale di istruzioni
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Pigrizia attiva.
Supponi di dover scrivere un term paper e invece vai al negozio o passi ore a chiacchierare con una ragazza al telefono. In definitiva, il lavoro viene eseguito negli ultimi momenti, quando il tempo sta per scadere, a seguito del quale aumenta la probabilità che si verifichino errori. Molto probabilmente, la cosa che deve essere fatta non è interessante per te, o hai paura della quantità di lavoro da svolgere. Dietro tale pigrizia possono sorgere dubbi e timori che non sarai in grado di far fronte al lavoro previsto e, di conseguenza, il meccanismo di protezione è attivato.
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Come superare la pigrizia attiva? Prima di tutto, devi chiederti se vuoi eseguire questo lavoro? Se questo è legato a lezioni o documenti, allora è necessario per ottenere un buon voto. Inoltre, vale la pena di determinare per te stesso in quale periodo di tempo vuoi iniziare a svolgere questo lavoro e sviluppare un piano per ulteriori azioni. Devi capire chiaramente da dove cominciare e cosa fare.
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Per superare la pigrizia attiva, puoi meditare. Per fare questo, è necessario sedersi e immaginare che si sta eseguendo l'azione necessaria e quale risultato si otterrà. Immagina cosa puoi comprare per una borsa di studio. Meglio immagini, più velocemente riesci a lavorare.
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Pigrizia professionale.
Fondamentalmente, tale pigrizia si trova nelle persone che trascorrono il loro tempo di lavoro ogni giorno. Questa pigrizia è determinata con precisione: alla vigilia di una giornata lavorativa ti gira la testa, al solo pensiero di domani al lavoro, hai mal di stomaco e inizi a pensare di andare dal dottore per andare in ospedale. Tuttavia, al mattino, convinciti che tutto va bene e vai al lavoro. Svolgi automaticamente compiti ufficiali, ma tu stesso pensi che la giornata finirà presto. Se non l'hai mai riscontrato prima, la causa potrebbe essere semplicemente la fatica, soprattutto se lavori senza giorni di riposo o non sei in vacanza da molto tempo.
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Se non riesci a riposare correttamente dal lavoro, allora devi provare a riconsiderare l'atteggiamento verso la tua vacanza. Assicurati di pensare al fatto che quando raggiungerai il successo professionale, riceverai il riconoscimento dai superiori e, di conseguenza, un aumento dei salari. In segreto puoi organizzare un concorso con i colleghi.
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Pigrizia assoluta - se il senso della vita è completamente perso e non vuoi fare nulla: né lavorare, divertirti, né fare le faccende domestiche, fai qualcosa sotto la pressione dei tuoi cari. Tutto sembra completamente inutile e inutile.
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Se questa è solo pigrizia, allora puoi superarla in questo modo: devi prendere un foglio e scrivere in alto "i miei obiettivi nella vita". Quindi devi elencare tutti gli obiettivi a un ritmo veloce, senza esitazione. Dopo prendere un altro foglio. Scrivi su di essa la domanda: "Come voglio passare i prossimi anni?" e meditare su una domanda con risposte scritte per non più di cinque minuti. E sul terzo foglio di carta devi rispondere a una domanda molto difficile: "Se avessi saputo che sarei morto tra sei mesi, come avrei trascorso il tempo rimanente?" Quando rispondi a questa domanda, capirai esattamente di cosa hai bisogno.
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Puoi far fronte alla pigrizia, ma peggio ancora, se un trauma è nascosto sotto la maschera della pigrizia, in questo caso devi contattare uno specialista.
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